Имате ли фаталну грешку?

• Може 1, 2024

Фаталну грешку сам први пут открио пре петнаест година. Водила сам терапијску групу за жене са депресијом која је ишла врло добро. Сваке недеље, чланови су делили све више и више личних података. Једна жена је то дубоко у себи поделила верујући да је она невероватна особа. Друга је рекла да осећа да су сви други паметнији од ње. Трећа је групи рекла да се, без обзира с ким је била, осјећала искључено. Једна по једна, како су пролазиле недеље, жене су откривале та дубоко задржана, болна, тајна веровања.
Како се појавило свако тајно уверење, реакција групе била је шок и неверица. Занимљиво је да ниједан од ових замишљених пропуста чини се да група уопште нема ваљаност. Жене су заједно дале име својој заједничкој болести. Назвали су је "Фаталним промашајем."

Откад сам открио да је Фатални пропуст изузетно уобичајен. Нису само жене; и мушкарци га имају За мушкарце би то могло бити, „слаб сам“, „никада нећу бити успешан“ или „жене ме не привлаче“.

Типично је Фатални промашај толико дубоко укопан у човековом осећају себе да ни не схвата да је тамо. То је заправо више осећај него мисао. У ствари, многи се морају борити да одговоре о томе. Па ипак, он има интензитет који може значајно утицати на живот особе.

На пример, ако је ваша лична стварност мало вероватна, то вас може спречити да наставите пријатељство или активности. Због тога можете очекивати одбијање иза сваког угла. То ће вас можда натерати да задржите у односима са људима. Ако потајно осећате да су сви други паметнији, можда ћете оклевати да говорите своје мишљење. Можете суздржати своје мишљење. Можете избећи интелектуално изазовне могућности које би вам пружиле могућност да учите и растете.

Ево неких Савети за искориштавање вашег фаталног пропуста:

1. Иако се Фатални промашај осећа стварно, то заправо и није права мана. То је само осећај.

2. Ваша кобна мана је укоријењена у дјетињству. То је вероватно имало више везе са људима око вас у детињству него са вама. Као дете сте га аутоматски упијали као и деца. Као одрасла особа сада имате одговорност да себе сматрате и прерађујете као одраслу особу.

3. Осећања попут ове имају много већу моћ када су сахрањени. Упознавање са својим Фаталним промашајем и именовање је први корак за смањење његове моћи.

4. Након што га откријете и именујете, од виталног је значаја да почнете са тестирањем. Покушајте да урадите управо супротно ономе што би вам урадио Кобни промашај: Говорите на састанку; замолите некога да се састанемо на кафи; предложи себи за унапређење. Сваки пут када предузмете нешто што је супротно вашој Фаталној пропасти, помало је разбијате.

5. Реците поузданој особи о свом Фаталном промашају. Када су жене из групе чуле реакције осталих чланова на њихове Фаталне мане, то им је помогло да виде колико су заиста нетачне.

Не дозволите да вас лажни осећаји из детињства обуздају и ометају у вашим односима, срећи и расту. Ископајте га и изложите га светлости дана. Разбијте то мало по мало. Убрзо ћете видети да ће вам живот бити бољи без њега.

Видео Упутства: KRISKO - DA ILI NE [Official Video] (Може 2024).