Кокосови барови

• Може 17, 2024

Како можете поправити свој сладолед када сте одложили алергију на храну на многе главне састојке? Одговор су Луна и Ларри'с Цоцонут Блисс шанкови. Они су соја, јаја, млечни производи и без глутена, као и ниска гликемија и веган, што мени испуњава рачун.

Произвођачи ових шанкова поједноставили су листу састојака. Састојци укључују кокосово млеко, заједно са осушеним кокосовим орасом, гуар гумом и агавиним сирупом. Једна шанка садржи 170 калорија са 14 грама угљених хидрата, прилично мало у поређењу са сладоледом. Постао сам овисник о Голом кокосу, али доступни су и у чоколади.

Кокос је главни састојак некоћ сматран нездравим због високог садржаја засићених масти, али сада се верује у једно од „најздравијих уља“. Кокосово уље садржи претежно МЦФА (средње ланчане масне киселине) које немају негативне ефекте на холестерол и помажу у заштити од срчаних болести, тврде истраживачи.

Све више и више људи тражи алтернативне замрзнуте десерте, попут барова Цоцонут Блисс, јер открију да имају нетолеранцију на млијечне производе и лактозу. Последња истраживања показују да 60 процената одраслих не може пробавити лактозу, шећер у млеку.

Већина људи на свету, ван Европе и Сједињених Држава, не може пробавити млијечне производе. Бројеви су 0 процената Индијаца који могу пробавити млечне производе, 5 процената Азијата, 25 процената афричких и карипских народа, 50 процената медитеранских народа и 90 процената Северних Европљана. Шведска има један од највећих светских процената толерантних на лактазу.

Код већине људи ензим који ради тај посао (лактаза) престаје да се производи када је особа стара између 2-5 година. Не пробављени шећери завршавају ферментацију у пробавном тракту и стварају гас, грчеве, мучнину и надимање.

Срећом, постоје производи попут Цоцонут Блисс шанкова који удовољавају нашој жељи за кремасти смрзнути десерти. Упаривање кокосовог млека са агавин сирупом одржава ниво угљених хидрата низак, а укус укусан.

Видео Упутства: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Може 2024).