Блеу сланина од белог сланине, рецепт за колаче

• Април 26, 2024

Чини се да већина нас увек тражи сјајна нова прилог за Дан захвалности, посебно она која су лака и могу се направити унапред. Блеу Бацон Буттернут Скуасх Баке је специјално поврће јело које се може припремити само неколико дана уочи великог дана, већ је и укусно и довољно посебно за најважније госте (наравно, породицу!).

Иако вам није потребно много времена за љуштење и сечење тиквица бутинова ораха, можете уштедети још више времена купњом већ огуљених и исечених на комаде у већини продавница прехрамбених производа и складишта. Шпинат за бебе долази опран и рецепт је спреман, тако да постоји врло мало практичних припрема. Свеже кувана сланина увек је боља, али пакована хрскава, дробљена сланина може се заменити да се уштеди још више времена.

8 оброка

Тиквице од буттерута од 2 килограма, огуљене и исечене на квадрат величине 1/2 "
1 1/2 шоље пилећег чорба

1/4 килограма сланине, сецкане

10 унци свежег белог шпината

Свеже млевени бибер

3/4 шоље здробљеног плавог сира

1. Загрејати рерну на 350 °.


2. Разпршите стаклену посуду од 9 к 13 "с спрејом против лепка.


3. Ставите бучину бучину бучицу и пилећи презле у тепсију; довести до кључања.


4. Окрените доле на лаганој ватри и оставите да се кува док тиквица не прокључа, око 20 минута.


5. У међувремену, кувајте сланину у тави док не постане хрскава и не порумени; испустите папирне пешкире и одложите.


6. Притисните шпинат на дну припремљеног јела од касике.


7. Сипајте тиквицу (са течношћу) преко шпината и поспите папром.


8. Оцијеђене комаде сланине и плави сир равномјерно распоредите по тиквици.


9. Пеците док не проври, 25-30 минута.

Напомена: Да бисте унапред припремили поклопац са пластичном овојницом и ставили у фрижидер до два дана. Охлађена тепсија може потрајати дуже времена.

Износ по порцији
Калорије 138 Калорије из масти 53
Проценат укупних калорија од: Масти 39% протеина 18% Угљикохидрата. 44%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупна масноћа 6 г
Засићене масти 3 г
Холестерол 12 мг
Натријум 533 мг
Укупни угљени хидрати 15 г
Дијетална влакна 2 г
Шећери 0 г
Протеин 6 г

Витамин А 227% Витамин Ц 59% Калцијум 0% Гвожђе 10%