Предности биљака и баштованства

• Може 7, 2024

Хиљадама година људи се претварају у градове. Али чињеница је да нам природа треба више него икад прије. Наше психолошко благостање и опште здравље зависи од изложености природи и биљкама.

Биљке и баштованство нуде толико врста јединствених предности. Током протеклих неколико година низ научних студија је показао да је то случај.

Студије спроведене у животним установама за потпомогнуту негу показале су да су учесници увелико имали користи од баштованства, чак и ако се састојало од засадјења куће. Активност је побољшала квалитет живота и пружила начине људима да одржавају своје здравље. Биљке су такође допринеле њиховом самопоштовању. Једна специфична студија на Државном универзитету у Кансасу открила је да они који баве вртом имају бољу снагу руке и прсту у односу на не-баштоване.

Вртларење људима нуди начин за одржавање умереног нивоа физичке активности. Ово пружа угодан начин да се постигне препорука Центра за контролу болести вежбања.

Кад се људи налазе у болницама које се опорављају од операције, биљке и цвеће повећавају нечију толеранцију на бол. У ствари, студије су откриле да је потребно мање лекова против болова. Ово је сјајна вест јер нуди начин на који можемо да умањимо потребу за лековима на рецепт.

Истраживање на Државном универзитету Кансас такође је известило да биљке и цвеће пружају и друге здравствене користи за опоравак пацијената. Студија је открила да то снижава крвни притисак и рад срца.

Студија на проширењу задруга Универзитета Невада у Лас Вегасу фокусирана је на баштованство у затвореном простору. Вртлари су доживели већи ниво среће, општег здравља и мајсторства у поређењу са не-баштованима.

Вртларство нам омогућава здрав, користан начин ослобађања и изражавања својих емоција. Постоје и социјалне бенефиције за баштованство. Студије су откриле да баштованство доводи до позитивних социјалних интеракција помажући појединцима да се повежу једни са другима.

Идеја да је људима потребна природа није нова. Дизајнер / аутор Виллиам Моррис чврсто се држао овог уверења. Његови текстилни и други производни погони дизајнирани су тако да радницима омогуће предност љепоте природе.

Фредерицк Лав Олмстед, сматран оцем америчке пејзажне архитектуре, осећао се слично на исти начин. Циљ му је био да људима у градовима омогући приступ парковима у којима могу уживати у природи.
Из тог разлога је у многим градовима широм земље дизајнирао паркове и друга подручја за јавну употребу, а један од најпознатијих примера је Централ Парк. Чак је пројектовао и изградио млински град у западној Пенсилванији, где су радници живели и радили и уживали у великим парковима и зеленим путевима.

Видео Упутства: Saveti za negu orhideja! Ljubav+pažnja+strpljenje...! (Може 2024).