Основе ароматерапије за почетнике

• Може 17, 2024

Шта је ароматерапија? Ароматерапија користи „ароме“ за помоћ у излечењу и благостању коришћењем арома које свакодневно миришемо у природи. Модерна дневна ароматерапија почела је 1910. године када је француски парфимер и хемичар Рене 'Гаттефоссе' запалио руку у својој лабораторији. Одмах је забио руку у оближњу чашу са есенцијалним уљем лаванде, коју је погрешно узео за воду. Када није било болова, отеклина или пликова после онога што се очекивало озбиљнијег опекотина, почео је да истражује и посматра ароматерапију. Касније, током Првог светског рата, користио је есенцијална уља за лечење рана војника, а то је охрабрило и остале попут др. Жана Валнета да следе његов случај. Између 1948-1959, др Валнет је пружио информације о утицају низа есенцијалних уља на различита медицинска стања.

Есенцијална уља се екстрахирају из више извора као што су цвијеће, дрвеће, грмље, коријење и биље.

1. Цветови попут лаванде, камилице и геранијума

2. Биљке попут паприке, рузмарина и босиљка

3. Смоле и корење као што су Франкинценсе, Мирта и Бензоин

4. Цитрусно воће и коре као што су Бергамот, Наранџа, Лимун, Лук и Грејпфрут

5. Дрвеће и шума, попут сандаловине, цедровине, еукалиптуса и иглице бора

6. Зачини попут ђумбира, цимета и црног бибера

7. Трава, семе и грмље попут палмарозе, лимунске траве и чајевца

Етерична уља могу излијечити емоције као што су туга, депресија и анксиозност.
Есенцијална уља могу залечити тело као што су мишића угануће, упале, посекотине, кожне лезије - готово о свим тегобама које имате, постоји есенцијално уље које се може побринути за то. И они су од велике помоћи у лечењу фибромијалгије и симптома цфс / ме.

Опрез: Мирисна уља нису есенцијална уља

Многе компаније користе термин "природно" и "органско", али њихови производи су далеко од тога. Производ може да садржи мирисно уље и мирисаће ће као есенцијално уље, али кориснику неће понудити никакве користи.

Прочитајте етикете. Многи производи садрже мирис и есенцијално уље. Такође, неки производи са есенцијалним уљем и мирисне базе садрже вештачке састојке. Коришћење уља за носаче, схеа маслац или мирисна база без синтетичких производа даје боље резултате јер хемијски састојци нарушавају ефикасност есенцијалног уља.

Неке компаније користе раствараче за екстракцију уља. Ово је хемијска метода екстракције. Да би се уље могло назвати органским, уља би током целог процеса била без хемикалија, укључујући узгој зачинског биља, цвећа итд. Сертификована органска есенцијална уља се добијају из биљака које су узгајане без употребе човека - правити гнојива, хербициде или пестициде - уместо да се користи екосистемом за одржавање здравља и биљке и тла. Предности нису токсичне хемикалије у биљци или есенцијално уље током раста и екстракције. Неки добављачи не могу гарантовати органско уље. Наравно, органска уља би била концентрисанија и чистија, али су уља која су означена као терапеутски разред ефикасна и сигурна за употребу.

И мирисна уља и нека есенцијална уља могу изазвати иритацију коже. То што је есенцијално уље не значи да особа не може бити алергична на њега. Пример: Камилица је једно од најсмелијих доступних есенцијалних уља, али људи који имају алергије на рагвеед не могу да користе ово уље. Зачинска уља, цитрусна уља и уља попут метвице и лимунске траве могу надражити кожу. Дакле, кожни тест је потребан особама са изузетно осетљивом кожом.

Нека есенцијална уља не могу да користе труднице, бебе, људи са повишеним крвним притиском или епилепсијом. Због тога је неопходно имати водич за есенцијално уље.

Видео Упутства: Hearts of Iron IV - Beginner Tutorial - Production and Deployment (Може 2024).