Раст и депресија квасца

• Може 21, 2024

Као што знате, постоје многи потенцијални узроци за депресију и многи фактори који јој могу допринети. Један од потенцијалних узрока депресије који није добио пуно медијске пажње је системски раст квасца.

Већина жена је упозната са „инфекцијама квасца“, али жене нису једине које су изложене ризику системског раста квасаца. Свако може бити погођен, укључујући мушкарце и децу. Свако ко је икад узимао антибиотике, таблете за контролу рађања или стероиде и / или који имају дијету са високим садржајем шећера, угљених хидрата и алкохола може бити изложенији ризику од остатка популације.

Антибиотици уништавају корисне бактерије у цревима које су неопходне за правилно варење, нарушавајући природну равнотежу цревне флоре (или „добре бактерије“). Ово ствара окружење у којем се организми квасца размножавају веома брзо. Према ријечима Царолин Деан, коаутора књиге „Тхе квасац веза и здравље жена“, док се овај процес наставља, цријева слузнице слабе, а све већа количина квасца у систему ствара жељу за једноставним угљикохидратима и шећерима. храна за квасце. Ово такође сузбија имуни систем.

Како се прекомерни раст наставља, токсини могу ући у крвоток. Два од токсина који су продукт метаболизма квасца су алкохол и ацеталдехид. Овде депресија улази у слику. У свом чланку под насловом „Депресија и квасац“ на ЈигсавХеалтх.цом, др. Царолин Деан објашњава, „Када ацеталдехид реагира са допамином, он може изазвати менталне и емоционалне поремећаје попут анксиозности, депресије, лоше концентрације и осећаја размака. “

Др Деан извештава да су депресија и умор два најчешћа симптома неуравнотежене цревне флоре. Како се квас даље размножава, депресија и анксиозност постају све већи.

Др Деан наводи у „Депресији и квасцу“ да према др. Виллиам Цроок, коаутору „Цоннецтион квасца и женском здрављу“, ослобађање тела од системског пораста квасца није једноставан задатак. Потребни су месеци промене животних промена, укључујући избегавање антибиотика, таблета за контролу рађања и стероида. Такође, из исхране избаците све шећере, једноставне угљене хидрате и ферментиране производе. Хемикалије свих врста такође би требало избегавати што је више могуће, јер могу оштетити имуни систем.

Ваша исхрана треба да се састоји од свежег, по могућности органског, меса, рибе и поврћа. Воће треба бити ограничено због садржаја шећера. Додаци прехрани важан су дио лијечења. Морају се узимати пробиотици (пријатељске бактерије) да би се надомјестило оно што је дрогама уништено. Дигестивни ензими морају се узети за помоћ у варењу. Добар мултивитамин, као и калцијум, магнезијум, витамин Д и есенцијалне масне киселине су такође веома важни. Чешњак и биотин су такође од велике помоћи. Вежбање, свеж ваздух и сунчање такође се снажно подстичу, јер сви помажу у јачању имунолошког система.

Депресија и анксиозност су само два од безброј проблема повезаних са системским растом квасца. Такође може да изазове проблеме попут акни, артритиса, гихта, ИБС-а, псоријазе, астме, синдрома хроничног умора и многих других. Међутим, пораст квасца је услов који ваш лекар вероватно никада неће дијагностиковати уколико се не манифестује као "женска" инфекција квасцем или осип на влажним деловима тела. Већ тада ће се лечити антифунгалним средством, које ће квасац само инхибирати довољно да се ријеши симптома. Постоје и против гљивичне таблете, али као и код креме, оне огребају само површину проблема. Они не лече системски аспект болести.

Ако сте узимали антибиотике, нарочито дугорочно или имате било који други фактор ризика за раст квасца, покушајте са предлозима наведеним у овом чланку. Ако имате питања о било којем од предложених додатака, питајте особу која је добро упозната у вашој продавници здраве хране у локалном власништву или холистичког лекара.

Не постоји "чаробна пилула", па на вама је да се ослободите моћног противника званог квасца. Овај организам има начина да заварава ваш имуни систем да га игнорише, због чега је тако тешко убити.

Ваше здравље је ваша одговорност. Немојте куповати на идеји да ако вам лекар није рекао или ако вам није написала рецепт за то, не постоји. Постоји добра шанса да вам избацивање израслине из квасаца можда не само помогне или чак излечи вашу депресију, већ и уклони многе ваше друге болести. Потребно је пуно посла, али ако се придржавате и будете успешни, можда ћете се осећати боље него што сте се икада осећали. Свакако вреди пробати.





Царолин Деан, М. Д., Н. Д. „Депресија и квасац.“ ЈигсавХеалтх.цом, 2010.

Видео Упутства: Соочете се со вашата депресија и посакајте промена - Снежана Билко (Може 2024).