Како заправо уживати у топлом купу ...

• Може 8, 2024

Топла шоља ... чини ми се угодним угодним. У последњих неколико година научио сам нешто о себи. А то је, врућа шоља кафе, топла чоколада или матцха зелени чај латте с кокосовим млеком омогућава ми да успорим ритам.

Осећам се ожичен и љут и дајем ми шољу свега врућег и то ће ме угасити напоље. Толико о кофеину. У ствари, шоља здробљеног леда у мало воде је за мене бољи пицк-уп од кафе. Замисли! Неки би рекли да не мислите да пијете ледену воду. Вероватно су у праву. Међутим, када морам бити на опрезу, мало је воде у огромном леду са поклопцем и сламом, а ја сам златна боја. Да, прековремено се лед топи, али хлађење моје палете остаје.

Повратак у топлу шољу ...

Јесте ли знали да је пијуцкање по шољи вруће ... једна од најлакших и угоднијих ствари које можете учинити. Често се назива угодним ритуалом неге. Зауставити! Ритуал ?! Да, ритуал - активности које укључују гесте, речи и предмете, изводене на запечаћеном месту. Ви и ваша шоља врућег ... опуштате се и уживате у простору у којем се налазите.

Погледајмо неколико чајева:

Балзам од лимуна познато је да нуди подршку вашем нервном систему. Каже се да олакшава анксиозност и смирује исцрпљене живце. Неће вас превише умирити и може да подигне ваш дух и побољша ваш фокус.

Росе латице могу додати чашу боје вашем чају. Када користите латице руже, водите рачуна да нису прскане хемикалијама.

Ароме биља могу бити леп додатак вашој шољи чаја. Они могу утицати на расположење и лековите способности ваших мешавина. За неке чине укус ваших чајева укуснијим.

Нана је једно од познатијих биљака које се смешта у угао ваше баште. Мента је такође позната по томе што је преузела башту. Било да је реч о пеперминту, метвици од јабучне метвице или чоколадној менти, која је разна паприка метвице, они могу додати живот вашој шољи чаја.

Лимун Вербена и Лимунска трава може да има и бољи укус од лимуна. Каже се да лимунска вербена има укус лимунске торте. Лимунска трава задржава свој укус дуже од свих биљака ароматизираних лимуном.

Врућа шоља ... Кафе

Кофер се лоше омота јер се знало да ће вас одвести на Мјесец након ваше прве шољице. То је пицк-ме који вас зауставља ујутро како бисте могли да радите са енергијом.

Кафа чини неке од вас нервознима и анксиознима. Ипак вам то треба свакодневно, барем је тако убедили себе да је истина. Да ли сте пробали да додате цимет у кафу? Цимет у вашој кафи познато је да вам помаже да се боље фокусирате, чак и убијате бактерије. Извор је антиоксиданса и штити од високог шећера у крви, а ви добијате веће појачање енергије. Такође помаже некима од вас облагањем стомака. То сте ми рекли.

Додавање какаа или топле чоколаде у шољицу кафе је занимљива комбинација и може заиста имати добар укус.

Кафа - чај или ...

Шта год да вам одабере, шоља вруће ... може вам помоћи да се опустите и пронађете своју радост држећи је у рукама. Пронађите место ... кутак, столицу за љуљање или пожар у бекству и пружите себи дар неге. Нека то буде свакодневни ритуал.

То је то за ову недељу. Као и увек ...

Јулиетте'с Вебсите

Њега коже Нирају

Видео Упутства: 10 Period Hacks All Girls NEED To Know! (Може 2024).