Рецепт за куглице од граноле

• Може 5, 2024

Гранола Лоптице

1 шоља граноле без масти
1 шоља хрскаве житарице кукуруза или риже
1/4 шоље сушеног воћа (грожђице, бруснице, комадићи ананаса итд.)
1 шоља минијатурних марсхмалловс
2 кашике меда
2 кашике путер-кикирикија са смањеном масноћом и шећером

Поравнајте лим за печење воском.
У средњој посуди помешајте гранолу, житарице и сушено воће.
Преостале састојке загрејати у малој тепсији са нелепљивим тиквицама на лаганој ватри, мешајући
стално.
Одмах је прелијте преко смеше житарица и мешајте док се равномерно не обложи. Влажним рукама
обликујте у куглице од 1/2 инча и ставите на воштани папир.
Хладити 30 минута или док се не постави.
Прави 24 оброка.
Калорије: 44 Укупна масноћа: 1 грам Засићене масти: траг Холестерол: 0 мг Натријум: 22
мг угљикохидрата: 8 грама протеина: 1 грам дијетална влакна: у траговима.

Видео Упутства: ЛУКОВЫЙ ПИРОГ 2.0: дешевле, проще, вкуснее | Рецепт пирога за 5 копеек — Голодный Мужчина (ГМ, #197) (Може 2024).