Шта радити у пет минута

• Може 5, 2024

Врхунски стручњаци за управљање временом знају све о томе како најбоље искористити расположиво време. Међутим, да имате само пет минута, шта бисте урадили с тим?

Многи људи сматрају да пет минута није довољно времена да се учини нешто што вреди и никада се не залажу за обављање послова или послова који се нагомилају током времена. Чешће је то зато што мислите да ће вам задатак трајати толико дуго да нема смисла за почетак.

У ствари, овај чланак о саморазвоју показује да вам није потребно толико времена да бисте обавили значајан износ. Мало корака (нпр. Радити нешто у оним необичним петоминутним периодима) може вас приближити вашим већим циљевима у животу, посебно ако су фокусирани. Такође, разбијање онога што може изгледати као огроман задатак на мање комаде може имати дубок утицај на ваш став према тим великим пословима.

Шта радити у пет минута - код куће

Да бисте размишљали о томе шта се може постићи за само пет минута, погледајте овај списак везан за кућно окружење:

* Платити рачун
* Направите пиће
* Обави кућне љубимце
* Залијте биљке
* Направи сендвич
* Извадите смеће
* Промените ону пробушену сијалицу
* Одрадите кратку оштру вежбу
* Распоредите шта је потребно за прање
* Ставите све резервне кованице заједно
* Поправите то мало подерања у мајици
* Нека тај екран поново заблиста
* Урадите вежбу која вас оживи
* Напишите некоме поруку "хвала"
* Испразните аутомобил нежељених предмета
* Очистите своју торбу или торбу
* Ставите оне умиреће батерије у пуњач
* Напишите нешто у свој дневник или дневник
* Прођите кроз гомилу папира у току
* Крените брзом шетњом низ цесту и назад
* Одговорите некоме кога сте одлагали
* Притегните завртње лабавих врата, поклопца посуде итд
* Вежбајте посебно тешку музичку фразу
* Проверите шта је у вашем дневнику за следећу недељу
* Снимите неколико занимљивих ствари око себе
* Скенирајте папир или часопис за идеје за посао или дом
* Очистите једну малу површину стола, спаваће собе, кухиње итд
* Одморите се потпуно опуштајући сваки мишић у телу
* Вежбајте дубоко дисање да бисте унели више кисеоника у свој систем
* Нека ваша креативна страна буде лабава и нацртајте све што вам падне на памет
* Упути свој ум и запиши идеје које испливају у њега
* Учините нокте, бркове или било који „режим лепоте“ који волите
* Ако волите да правите спискове, саставите једну за следеће најважније ствари

Горња листа повезана је са кућним окружењем и могла би се наићи на прилично лоше. Циљ је да вам покажемо да можете бити заиста ефикасни у само неколико минута. Када то примените у свом послу или пословном животу, трошећи мале сегменте времена на ствари које су врло фокусиране, схватићете да се много тога може постићи.

Шта треба учинити у пет минута - Резиме о саморазвоју

Током живота се око вас накупљају ствари које онда седе тамо чекајући да завршите и често имате осећај да једноставно немате слободног времена. Када почнете да разграђујете задатке на дискретне минуте, открићете да можете почети да се бавите стварима. Ако нешто постигнете, без обзира колико мало било, бићете прилично изненађени ефектом тога на остатак вашег времена.

Овај чланак о саморазвоју наводи само неколико од многих ствари које можете учинити за само пет минута. Пребацујући то на свој посао или пословни живот, ако разделите главне задатке на ситне сегменте времена, ту је и тамо могуће много тога постићи.

Да бисте добили даље чланке, посјетите везу „БЕСПЛАТНИ билтен о саморазвоју“ у наставку. За позадину, страсти и зашто пишем чланке попут ових, погледајте: Др ЈОИ Мадден

Видео Упутства: 30 MOST UNUSUAL AND FANTASTIC HACKS (Може 2024).