Преокрените нови лист с Диана Блаке

• Може 3, 2024

Сазнали смо из књиге Гаил Схеехи-а Одломци: предвидљива криза живота одраслих да је живот пун прелаза. Лично сам имао потешкоће са „Покушајем двадесетих“. И док сам средњих година дочекао раширених руку, и даље ме сметају неке промене у ставу које сам запазила у себи.

Ове недеље истичемо рад Диане Блаке, професионалне тренерице за живот и власнице Нев Леаф Цоацхинг, ЛЛЦ. Нев Леаф Цоацхинг помаже клијентима у кретању збуњујућим и често застрашујућим животним променама. Тренерка Диана се посебно фокусира на жене које желе да одговоре на своје потребе кад дођу у пензију или се изненада нађу слободније док се њихова деца одмичу од куће.

БЕЛЛА: Укратко нам испричајте причу о томе како сте постали животни тренер.

ДИАНА: Због породичних околности, био сам ван радног света неколико година. Али како се моје слободно време почело повећавати, почео сам поново осећати потребу да будем део тога и да дам значајан допринос нашој породици и друштву. Иако имам техничку диплому, хтео сам да овога пута урадим нешто другачије; Желела сам проширити своје животно искуство, научити и повезати се са људима на значајнији начин. Приближио сам се својој дилеми тако што сам одвојио мало времена да процијеним своје потребе и своја средства.

Ствари у којима уживам и најбоље радим су анализа, решавање проблема, планирање, организовање и виђење велике слике. Имам пуно ентузијазма и позитиван став. А једна тема за коју сматрам да сам стручњак је живот. Било је пуно пре него што сам наишао на лифе цоацхинг и схватио сам да је то нешто што неформално радим дуги низ година. То је било савршено уклапање! Почео сам да држим часове на колеџу у локалној заједници како бих усавршавао своје тренерске вештине са евентуалним циљем да постанем цертифицирани тренер. Похађао сам и предавање о томе како основати и пласирати посао обуке и током те класе сам започео властити посао, Нев Леаф Цоацхинг. Било је пуно пре него што сам првог клијента добио професионалног животног тренера.

БЕЛЛА: Многи људи се осећају заглављеним јер имају генералну представу о томе шта желе да ураде, али немају појма који би корак требали предузети тренутно да би започели. Можете ли да дате неки савет?

ДИАНА: Људи се могу осећати заглављеним из различитих разлога, али најчешће је то због тога што је задатак који је пред нама толико велик и толико важан да је неодољив. А могућност да не успете успева изазива страх, што резултира парализом или „заглављењем“. Мој најбољи савет у овој ситуацији је да се задатак подели на мале делове. Ови делови могу трајати само пет минута, а не морају бити акције; то могу бити само вежбе мисли.

Чудесна ствар је да је препознавање потребе или проблема и одлучивање да желите нешто учинити у вези с тим први корак! И сваки пут када размишљате о проблему, чак и ако не дођете до закључка, напредујете. Признајте свој напредак и наставите даље малим корацима док се ваше самопоуздање не побољша. Ако сте и даље преоптерећени и немате нигде, размислите о раду са животним тренером. Оно што морате да стекнете можда ће итекако коштати трошкова. Чак и једна сесија током које наглас говорите о својим циљевима и тежњама и ономе што вас спречава, може вам пружити јасноћу.

***

Овим се закључује 1. део нашег интервјуа. Следеће недеље ћемо наставити разговор са тренером Дианом. У међувремену, посетите Дианин веб сајт на ввв.невлеафцоацхинг.нет. Такође можете погледати њену Фацебоок страницу на ввв.фацебоок.цом/НевЛеафЦоацхингЛЛЦ где је домаћин колона за бесплатне савете.

Видео Упутства: Дана Соколова — Фонари (Премьера клипа, 2018) (Може 2024).