Уске одјеће требају имати ознаку упозорења

• Може 11, 2024

Ако размишљате о томе да носите уски стезник за струк Сцарлет О’Хара или радите чучњеве у уским траперицама, можда бисте желели поново размотрити ове акције. Ношење уске одеће могло би бити опасно по ваше здравље, а може имати трајно оштећење.

На примјер, уске фармерке погоршавају компресију коју стварају чучњеви. Чучање у мршавим фармеркама дуже време може оштетити мишићна и нервна влакна у ногама, што отежава ходање, што је открило и истраживање случаја објављено у јуну 2015. Часопис за неуролошку неурохирургију и психијатрију.

Извештај описује 35-годишњакињу која је носила мршаве траперице неколико сати како чуче да би испразнила ормане. Како је дан одмицао, осетила је слабост у оба глежња која је напредовала до укочености, а затим и немогућност ходања. Љекари су утврдили да је оштетила мишићна и нервна влакна у потколеницама због дуготрајне компресије док је чучала. Рекли су да су њене фармерке узроковале "синдром преграда", што значи смањено снабдевање мишића ногу. То је, заузврат, ослободило отицање мишића и компресију нервних влакана. На сву срећу, штета није била трајна и након ИВ капљања, могла би поново ходати неколико дана касније.

Још један здравствени проблем који је потенцијално изазван уским фармеркама, уским каишем или уским доњим вешом: Кисели рефлукс. Ако морате да легнете, усисавате трбушне мишиће и борите се да завежете фармерке, вршите притисак на стомак и евентуално гурање желучане киселине кроз доњи спој једњака, где се једњак и стомак састају, што изазива жгаравицу након вас јести. Можда се можете побећи са малим оброком, али ако изађете да вечерате велику вечеру, то је рецепт за бол.

Ево још неколико ствари које треба размотрити о опасностима по здравље које вребају у вашој одећи:

• Стрес - када носите уску или сврбежну одећу или високе потпетице, изазивате упални одговор. Ово је физички стрес који може утицати на вас емоционално. Мали стресори се накупљају и преплављују.
  
• Кружење и неурална функција - било да сте ужег струка, уске бутине или затегнуте кравате, проузрокујете физичку штету. Размислите о момку који носи уску кравату, ова врста компресије на врату може изазвати главобољу или у екстремним случајевима изазвати мождани удар.
  
• Фактор сврбежа - Одређене боје и еластика могу изазвати алергијску реакцију. Алергијски одговор може довести до инфекције коже. Произвођачи препоручују прање нове одеће први пут пре ношења - размислите о свом доњем вешу! То би бар могло помоћи да се смањи интензитет излагања.

Одећа изражава ваш унутрашњи идентитет или оно чему тежите. Дакле, отпустите га и пустите да засја!

---

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Видео Упутства: Fallout 76 Guide (Deutsch/German) Powergräber Quest - Bagger Power Rüstung - Power Armor Station (Може 2024).