Замахните са самопоуздањем

• Април 27, 2024

Тенис говори о производњи можданог удара, кондиције, стратегије, брзине стопала, смислу на терену. Схватили сте слику. Постоји много битова и комада који су потребни да сви раде заједно. Ако било који од њих није искључен, то може разбити ваше самопоуздање и вашу игру.

Знате како то иде. Једноставни ударци не долазе. Ваш противник погађа срећног победника одбојкаша без додира чак и жице на свом рекету (ти кадрови на кадру су врло фрустрирајући). Када вам ствари не иду на тениском терену, лако је постати негативан, па чак и одустати.

Прва тенденција за већину играча када ствари не иду добро је успоравање и опрезност да не буде грешака. И генерално та стратегија не функционира јер то није ваша уобичајена игра. Сваки пут када одступите од своје снаге или будете успавани у игрању противничке игре, то вас може одбацити.

Ако се не осјећате самоувјерено због својих удараца или вам је временски помало искључено, најбоље што можете учинити је да задржите брзину замаха. Усредсредите се на доношење главе вашег рекета кроз лоптицу и покушајте да додате мало више окрета како би се ваши снимци задржали на терену. Ово ће вам помоћи да добијете бољи ритам и да вам омогући већи проценат добијања лопте на терену.

Свинг са самопоуздањем не значи да погађате лопту колико год можете. Заправо то вероватно никад не желите да урадите. Замахнути са самопоуздањем значи да се упуштате у додавање, додајте мало више окретаја, циљајте у терен уместо да идете ка победницима, а истовремено, чинећи све горе наведено, будите сигурни да ће вам брза глава бити брза.

Време је велики део тениса и ако вам је време искључено, то може изазвати сумње и губитак самопоуздања у вашу игру. Када се то догоди, а деси се свима нама, покушајте да останете лабави и опуштени. Можете чак покушати додатно да се насмејете на терену (то чини противнике да се питају шта намеравате).

Увек запамтите да је најбољи начин да добијете самопоуздање стално се љуљајте кроз лопту. Након неколико добрих снимака можете да кренете на још, али дефинитивно се љуљајте.