Одмор за маму у кући

• Може 2, 2024

Мамаин посао може бити напоран и трошење енергије уз мало похвале или позитивних повратних информација од њеног „послодавца“. Упоредо са задовољствима одгајања деце стижу и бројни монотони и енергетски задаци. Узимање слободног дана - а камоли недељу дана - за мало одмора и опуштања може се чинити готово немогућим. Чак и ако успе да побегне, довољно је да ишчекује шта ће се наћи по повратку да спречи да оде на првом месту.

Када сте дошли до те точке исцрпљености и не можете да се напуните горивом, ево неколико размишљања и предлога за кућни одмор.

Планирајте унапред. Запишите свој одмор у календар - оловком. У дане пре одмора урадите оно што бисте иначе радили пре одласка из града. Проверите да ли је свако рубље опрано, осушено и одложено. Дајте својој кући добро чишћење да се можете „вратити“ у чисту кућу. Изађите да једете „ноћ пре него што одете“ да не бисте имали јела.

Размишљај унапред. Које су неке ствари које бисте желели да радите на свом одмору? Планирајте неке посебне догађаје. Идите у биоскопе са пријатељем, масирајте се, идите на једнодневни излет или само проведите мало времена читајући. Не морате трошити новац на одмор.

Одвојите време. Ово је вероватно најважнији елемент интерног одмора. Вријеме у којем обично проводите припрему вечере или прављење кревета или куповину намирница? Одвојите то време за свој САМО за време одмора. Проведите те слободне сате радећи ствари уместо вас. За неке од нас то су само јутарњи сати. За остале - имате цео дан у школи.

Питати за помоћ. Затражите помоћ од шире породице или пријатеља (или вашег супружника). Договорите се за пријатеље да дјецу одвезу у школу и из ње. Закажите неке датуме игре након школе како бисте могли да узмете још неколико сати. Закажите ситницу још неколико ноћи него обично и искористите ту прилику да уживате у неком времену са супружником.

Укључите неке не. Не буди се рано. Можда ваш супружник може помоћи да се деца припреме за школу ујутро. Не перите суђе. Нека ваша дјеца једу на папирним тањирима седмицу или их наградите за додатна јела. Не гледај веш. Ако планирате унапред, сви треба да имају довољно одеће да потрају у недељу у којој сте отишли.

Испружи ако можеш. Ако имате средства, организујте да ситничар буде тамо током вечерњих сати. Седмица да не треба да припремате вечеру, помажете деци ноћним тушевима и рутинама кревета, а не морају да чисте кухињу када сви буду у кревету, могу учинити чуда за мамину енергију, вожњу и мотивацију.

Будите креативни када стварате одмор у удобности свог (каоса) дома. Са мало планирања и размишљања унапред, можете створити недељу дана када ћете је олакшати и изрезати тренутке за своје Ја. Могуће је вратити се са одмора у кући како бисте се поново испунили, подмладили и поново инспирирали за улогу маме.

Видео Упутства: SURPRISING MY MOM ON HER BIRTHDAY *Made Her Cry!* (Може 2024).