Преписивање вашег животног скрипта

• Може 20, 2024

Схакеспеаре је написао "Сав свијет је сцена, а сви мушкарци и жене су само играчи." Свиђа ли вам се представа у којој тренутно глумите? Да ли сте задовољни својом улогом и својим линијама? Желите ли поново написати скрипту?

Земља се може замислити као позорница, наши домови, радна места и тржни центри као различити сетови, наши пријатељи, рођаци и колеге као чланови глумачке екипе. Имамо приступ огромном броју „додатака“ који могу доћи и отићи. Неки од њих временом добију говорну улогу и постају део главне глумачке екипе.

Можете преузети главну улогу, али често можете давати водећи део другима. Ово може бити добро. Понекад је одступање уназад и допуштање другима да имају средишњу позорницу својеврсна и брижна геста, свако ко баца рефлекторе све време би био себичан и тражи пажњу. Међутим, треба успоставити равнотежу! Да ли покушавате да провалите у бекстејџ и сакријете се иза 'додатака' у сопственом животу? Важно је да ваш глас буде пројектован, да вас виде и чују.

Физички сте утјеловљени да бисте учили и расли као душа. Између животног стања пристали сте да се овог пута тестирате на одређена питања. Једном у физичком телу заборављамо наше договоре - делом и због тога што је земаљска планета тако густа, али и зато што не би било пуно теста да бисте се сетили свега што бисте пристали!

Које су теме ваше представе? Проведите вријеме сада тражећи понављајуће обрасце, баријере и самопоуздања у које бисте желели имати увид. Ово ће највероватније открити лекције на које сте пристали. Покушајте да водите дневник личног развоја. Једном када разрадите своје животне теме и изазове, можете почети да се бавите проблемима и остварите велики напредак.

Да ли сте увек препуштени љубави? Имате ли финансијских проблема? Да ли вас људи малтретирају? Неке лекције нису пријатне за рад - нико није рекао да је лако бити људи! Ваши највећи "непријатељи" могу у ствари бити чланови ваше душевне групе који су уговорили душу да би играли антагонистичку улогу. На пример, ако сте се сложили да научите да се залажете за себе, али нико није био спреман да игра ваш насилник, како бисте научили лекцију?

Одмакните се од драме свог живота и схватите да вам се пружају могућност да делујете или реагујете на нове начине, испробате нове улоге или развијате нове квалитете. Ако желите да промените ствари које вас нервирају, прво морате да промените свој скрипту. Каква је твоја уобичајена реакција? Како би иначе могао да реагује? Да ли су вам границе јасне? Које бисте друге стратегије могли испробати?

Можда ћете примјетити да када се догоди „к“, увијек реагирате на „и“ начин. Шта је са покушајем 'з' за промену? Ово је ваша игра и можете је преписати док не будете задовољни. Ако наставите да делујете и реагирате на предвидљиве начине на одређене изазове, они ће вам се и даље представљати. Уместо да размишљам „Не опет!“ Или „Зашто ја?“ Мислите „У реду, мени се пружа још једна прилика да научим и овај пут ћу другачије решавати ствари.“

Чланови глумаца ће доћи и поново вас испробати у вези са овим питањима, само да бисте видели да ли сте научили лекцију - они одлично играју своје делове - очекујте да се тестирамо! Кад се образац престане понављати, знаћете да сте заиста научили лекцију и написали скрипту. Честитам!

Видео Упутства: Week 0, continued (Може 2024).