Пу-Ерх чај из провинције Иуннан
Замислите чај са тако широким спектром здравствених користи да су га Кинези сматрали леком, бар миленијумом. Замислите чај толико древан да је био омиљен Кублаи Кхан и његова војска док су путовали Кином у 13. веку. Овај чај је Пу-Ерх, један од најстаријих и најомраженијих лековитих чајева Кине.

Пу-Ерх (изговара се по-аир) је чај који се прави од сорте биљака Цамеллиа синенсис зване "даиах" која расте у јужној Кини и деловима југозападне Азије. Укус Пу-Ерха је богат и земљан, а боја ликера је обично дубоко црвенкасто смеђе нијансе. Окус и класификација Пу-Ерха зависи од тога колико дуго је чај ферментирао и да ли је ферментација постигнута природним процесом током времена или вештачким путем. Зелени Пу-Ерх описује природно ферментирани чај, док црни Пу-Ерх описује умјетно ферментирани чај.

Вјерује се да је овај чај богат са историјом откривен већ у династији Шан (1600–1046. Пр. Кр.) И касније у династији Танг (618 - 907). Име Пу-Ерх долази од града Пу-Ерх у Иуннану провинцији, где је чај први пут справљен и одакле и данас потиче најбољи чај од Пу-Ерха. Пу-Ерх је у древној Кини био веома цењен. Често су га добијали као поклоне. У једном тренутку су Пу-Ерх чајне опеке коришћене као валута. Историја показује да је Пу-Ерх вековима био одметнут чај у Кини.

Наводне здравствене користи чаја Пу-Ерх безбројне су. Кинези верују да Пу-Ерх може излечити и спречити бројне тегобе, укључујући дизентерију, висок крвни притисак, висок холестерол, срчане болести и прекомерно уношење алкохола. Верује се да Пу-Ерх помаже и у губитку тежине, смањује упалу, контролише дијабетес, побољшава место око очију и има снажне компоненте против старења. Због анти-аге својстава, чај се понекад користи у средствима за негу коже.

Аутентични Пу-Ерх чај обично се продаје у колачима и колачима по унци, али посљедњих година постао је доступан у прикладним врећицама за чај. Старији Пу-Ерх продаје се за више, јер се каже да му је старији Пу-Ерх бољи укус, а здравствене користи се повећавају. Међутим, чај мора бити правилно конзервиран, јер се неправилно складишти чај од плијесни и инсеката. Ако дође до заразе плијесни и инсеката, чај може учинити више штете него користи. Увек проверите да ли је чај или колач чај проверио пре него што их купите и пре него што га направите. Најбоље би вам било да купите чај у врећици. Такође: проверите да ли купујете од реномиране компаније. Препоручујем компанији Стасх Теа Цомпани, која је сарађивала са компанијом Иамамотоиама Теа Цо., да представи линију аутентичних чајева Кине и Јапана. Послујем са овом компанијом дужи низ година и никад нисам добио незадовољавајућу гомилу чаја од њих.

Што се тиче припреме савршене шољице Пу-Ерх чаја, обавезно користите свјежу, хладну воду. Флаширана или филтрирана вода била би одличан избор. Када вода достигне тачку кључања у котличку, оставите је да се вода охлади око минут, а затим прелијте преко чајних листова или кесице. Држите приближно 3 минуте и не додајте млеко или заслађивач. Пу-Ерх чај традиционално се сервира у чашама у стилу Гаиван које се могу купити на светском тржишту, веб локацији Стасх Теа Цомпани и многим местима која продају азијске украсе за дом.

Пијте за своје здравље и уживајте!