Личне и глобалне трагедије
Ако сте имали побачај, трагедије попут пуцњаве Санди Хоок-а и експлозије на Бостонском маратону, могу изгледати као додатни доказ да је свет ужасно место. Ваш лични губитак, у комбинацији са већим, свеобухватнијим губитком може учинити да се чини као да више ништа неће бити добро. Ако се већ осећате преплављеним, можете осећати као да уопште немате вештине суочавања.

С друге стране, понекад трагедија која вас директно не укључује може бити прилика да се обратите и помогнете неком другом. Већ сам то рекао и вероватно ћу то поновити, али помагање неком другом може бити огроман корак ка излечењу. Помагати некоме другом не значи да морате заборавити губитак. То само значи да можда то можете да заборавите на неко време. Или можда то привремено не може бити ваш главни фокус.

Па шта можеш учинити? Ако је ваш побачај био пре више од шест недеља и физички се осећате добро, можете даровати крв. Амерички Црвени крст увек тражи даваоце крви. Нажалост, само мали проценат људи који су у стању да дају крв.

Можете постати адвокат. Узмите времена да сазнате више о проблему везаном за трагедију. Све што треба да урадите је да се пријавите на Фацебоок и видите да скоро сви имају мишљење о питањима попут тероризма, контроле оружја или менталних болести. Али, није свако потребно време да се истински упозна о тим проблемима. Пронађите ону до које сте страствени и укључите се у ствар.

Ако заговарање није ваша ствар, и даље можете пронаћи мали начин да покажете да вам је стало. Избаци неку промену у фонд за жртве. Поставите домаћи знак у свом дворишту нудећи подршку. Пошаљите картицу незнанцу.

Ништа што радимо не постоји у вакууму. Чак и наизглед мале ствари могу имати ријалити ефекат. Када чинимо добре ствари у свету, добре ствари нам се враћају. Ако сте имали побачај, можете се осећати као да вам треба све добро што можете да добијете. Мари Анне Радмацхер је рекла: „Нема малих аката доброте. Сваки саосећајни чин чини много света. "

У једном или другом тренутку, живот постаје гадан за све. Било да се ради о личној трагедији попут побачаја или трагедији која укључује цео град, нацију или свет. Способност да поделимо мало саосећања подсећа нас да нисмо сами.

Видео Упутства: ЧУВАЈТЕ СЕ: КВАДРАТ МАРСА И НЕПТУНА ДОНОСИ ГЛОБАЛНЕ И ЛИЧНЕ НЕВОЉЕ! (Може 2024).