Перименопауза

• Може 5, 2024

У последње време сте приметили да ваше тело не осећа исто као да пролазите кроз дан. Предмете излажете лекару само да би вам рекао да сте премлади да бисте чак и размишљали о менопаузи. Иди кући и стави вентилатор у спаваћу собу и скини додатне ћебе. Постоји разлика између топле собе и врућег блица. То је вероватна перименопауза коју имате.

Сећате се да сте прочитали неколико пута о симптомима менопаузе са којима ћете се морати суочити једног дана. Тек сада осећате неколико ноћних знојења, раздражљивости и промене расположења, пад либида и невероватан умор. Ако редовно вежбате, фрустрирано ћете схватити да вам тело сакупља неколико килограма. И даље добијате своје месечне периоде и нисте приметили многе промене у тој области, али још увек не можете да се отресите осећаја да ствари нису исте.

Али како објаснити све те симптоме када сте тек у тридесетима?

Перименопауза или фаза која доводи до саме менопаузе релативно је нов појам, који неки лекари можда нису веома познати. Међутим, симптоми с којима се суочава све већи број жена указују на то да наша тела могу започети менопаузу раније него што смо мислили. Перименопауза је рана фаза ове транзиције са старењем и није све само у нашим главама.

Наше мајке и баке су пролазиле кроз „промену“ током ере у којој се о многим медицинским условима није отворено разговарало. У то време уобичајена уверења указивала су на то да је већина онога што су жене доживеле била последица маште или хистеричних женских склоности. Слично томе, перименопауза се данас не узима озбиљно када се млађе жене жале на симптоме.

Перименопауза почиње управо онолико колико је жена у најпрометнијим тачкама у свом животу, олакшавајући кривицу за умор у нашем вишеструком задатку. Збуњујуће је размишљати о перименопаузи која почиње у младој доби, али сам циклус менопаузе је дуготрајан процес који може потрајати неколико година. Потешкоћа је у томе што ниједна жена неће доживети менопаузу на исти начин, чак ни унутар породица. Не постоји прави начин да се предвиди када ће жена започети процес. Супротно неким митовима, не постоји директна веза између тога колико је млада жена кад први пут менструтира и када ће започети менопаузу.

Ако сте „премлади“ али и даље приметите симптоме перименопаузе, забележите њихову учесталост и озбиљност. Раздражљивост, умор и незаинтересованост за животне догађаје и либидо могу бити узроковани покушајем да учините превише. Праћењем симптома перименопаузе можете утврдити симптоме који се показују без очигледног узрока. Повећана свест о нашем телу држи нас далеко више у складу са собом него претходним генерацијама и заузврат нам помаже да схватимо да су промене које се дешавају са нашим телима врло стварне.

Разговарајте са својим лекаром о својим налазима и проблемима који можда имате. Ако предузмете кораке да постанете проактивнији у свом здрављу, можете добити алат који вам је потребан да бисте проширили тему са својим лекаром. Перименопауза је добро време да започнете прикупљање информација о менопаузи и препознате како то може утицати на ваш живот. Свакако се можемо осећати премлађе да бисмо се морали бавити менопаузом, али што раније схватимо шта можемо очекивати боље припремљени, то ћемо бити што ћемо се кретати кроз менопаузу.

Менопауза, ваш доктор и ви

Видео Упутства: Перименопауза. Что такое перименопауза, признаки, особенности и проблемы перименопаузы. (Може 2024).