Како и зашто ради 12 корака

• Април 26, 2024

Волим лето. Иако живим у вјероватно најтоплијем стању у држави, волим љето. Дани су дужи и лежернији, а себе награђујем напорном радном седмицом проводећи викенд безбрижно лебдећи у базену. Мрзим лето из истих разлога јер не могу пити.

То можда звучи прилично мелодраматично, али морам бити брутално искрен и рећи вам да ми недостају хладни врућег дана; маргарита је на роштиљу и вино док ручате на тераси у омиљеном ресторану. Ако сте алкохоличар који се опоравља, требало би бити очигледно да се сећам телевизијских комерцијалних верзија пића. Реалност је да никад није било „пића“ и зато се морам сјетити да су ове романтичне визије алкохола моја болест која ме покушава увјерити да немам проблема. Шапне ми икад тако тихо. Пре него што повиси глас, пре него што чак и помислим да има прилику да ме учини, сећам се да сам у опоравку, да живим 12 корака и гледам једноставне чињенице. Чињенице се не базирају на емоцијама, већ на једноставно како и зашто функционише програм од 12 корака?

Прве три странице „Како то делује“ (Велика књига анонимних алкохоличара, поглавље 5) вероватно су прочитане више него било која друга страница или странице у целој књизи. Користи се за почетак састанака и многи од нас су нам га посветили сећању из понављања. Али никада се нисам уморио од слушања како овај програм функционише, јер ове странице пружају наду, 12 предлога како се опоравити од зависности, охрабрења и абц-а који описује стварност наше болести и решење.

„Ретко смо видели особу која пропада и темељно је следила наш пут“ (стр. 58). Људи који то не ураде јер не могу бити искрени према себи. То се назива порицањем и они који настављају да ускраћују своју болест не могу да се опораве. Они од нас који могу донети одлуку да буду искрени сада сматрају да чак ни искреност није довољна. Морамо бити вољни ићи на све дужине, па чак и тада смо само спремни да идемо напред. Дјелује када можемо отворити своје срце и свој ум и постати учљиви. Дјелује када можемо да признамо вишу силу да нас заштити иако можда не бисмо увек све предали Њему.

Дјелује када прочитате сваки од 12 корака и започнете их радити правилним редослиједом. Дјелује зато што су ови кораци приједлози, а не правила. Дјелује зато што су оснивачи 12 Корака препознали нашу људску природу и потребу да будемо савршени. Желели су да нас подсете да нисмо свеци, али опоравак је био "духовни напредак а не духовно савршенство." И на крају успева јер препознајемо најосновније личне идеје, абц-ове. „(А) Да смо били алкохоличари и да нисмо могли да управљамо сопственим животима. (б) Да вероватно ниједна људска снага не може да нам олакша алкохолизам. (ц) Да је Бог могао и хтео да је тражено. Слово „ц“ даје нам једно од првих ВЕЛИКИХ обећања.

Зашто све ово дјелује више је подложно личној интерпретацији. Најједноставније од „зашто“ је да је опоравак програм „ми“. Имамо спонзоре, идемо на састанке, помажемо другима, а за многе од нас апсолутно нема начина да се опоравимо сами. Али то нас не опоравља само она група. Тамо има толико много људи који би волели да и даље будете вани по баровима. То је основа програма. Веће „зашто то делује“ за мене је духовна основа 12 корака.
Пре свега, верујем да су Билл Вилсон и др Боб били духовно надахнути. Они нису били свети или религиозни људи, али смислили су како да научимо сиромашне несретне душе, као и ми, како да живимо живот по животним условима. 12 корака нису ништа друго до смјернице за сретан, духован, задовољавајући живот. Надам се да неће звучати попут херетика, али сигуран сам да ћете сви то схватити када кажем да је 12 корака за мене једнако важно као и 10 заповести. И зар нам кораци не говоре на неки начин да волимо ближњега као себе и да чинимо другима? Ово нису религиозне ствари. Ово је право живљење!

Зашто то делује још даље. Постоје бројне књиге које су написали амерички будисти који повезују Буда не само са 12 корака, већ и са молитвом спокоја и обећањима. Ове књиге (које ћу касније прегледати) уносе снагу медитације, мира и спокојства у свакодневни живот. Читајући ово боље су ме схватили 12 корака и продубио моју жељу за духовнијим животом. Као да га коначно схватим!

„Четири споразума“ Дон Мигуела Руиза (Амбер-Аллен Публисхинг) модеран је пример који одражава 12 корака. Сви кораци би се могли лепо уклопити у „Будите беспрекорни својом речју“. „Не узимајте ништа лично.“ „Не претпостављајте.“ "Увек дајте све од себе."

Вероватно има више примера, али основна идеја је да како функционише лично зависнику, али зашто је 12 корака опоравка јер дубоко у свима нама желимо да нешто искриви наша срца и душе. Неки то називају религијом. Ја то називам духовношћу. Духовност са вишом снагом, то јест.

Можда како и зашто ваш програм постоји, али не у вашој свакодневној свести, али седи негде спреман да буде препознат. Осим ако имам примамљиве мисли, прилично сам сигуран да ту држим своје. Знам једну ствар и верујем да ћемо се сви сложити да је најважнија ствар било којег програма за опоравак „ради ако АКО радите“.

Намасте '. Нека ходите својим путем у миру и хармонији.

Књига интервенција Катхи Л. сада је доступна за куповину на мрежи и у књижарама широм света. Такође се придружите Фацебоок страници под називом Гратефул Рецовери.

Видео Упутства: DIY Makeup Life Hacks! 12 DIY Makeup Tutorial Life Hacks for Girls (Април 2024).