Рецепт за смоотхие од јагоде од брескве

• Може 5, 2024

Овај рецепт за смоотхие од јагоде од брескве лако је направити, укусан је и у њему се налази добра исхрана.

Састојци:
1 шоља млека од ванилије са бадемом без шећера
1/2 шоље смрзнутих јагода
1/2 шоље смрзнутих брескви
1/2 шоље шпината
1/4 кашике меда без шећера

Ставите све састојке у посуду за блендер. Обавезно промијешајте смрзнуто воће тако да се не згрушавају и могу стварати проблеме вашем блендеру.

Мешајте око две минуте, док не постане глатко. Уживати!

Половина шоље јагода је 5 г нето угљених хидрата, док половина брескве 6г. Дакле, ово није нешто што желите да имате током прве две недеље бавећи се мало угљених хидрата. Међутим, након што се више удубите у свој животни стил угљикохидрата, ово је савршени десерт или међуоброк који вам даје добру исхрану и укусне укусе.

Јагоде су познате и вољене у многим културама већ хиљадама година, укључујући Римљане и домороде Американце. Међутим, наша модерна ларгисх јагода датира тек из 1700-их у Француској.

Брескве су пореклом из Кине, а данас се користе и уживају у већем делу света.

Дакле, два укуса заједно чине преслатку комбинацију!

Јавите ми у којим другим комбинацијама брескве и јагоде уживате и шта желите да додате како бисте је оживели!



Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Бойлы своими руками / Рецепт бойлов вареных Клубника-Чеснок (Може 2024).