Бол и њен утицај на креативност

• Може 4, 2024

Сматра се да бол и креативност иду руку под руку попут лудила и генија, при чему се каже да ће 'болни догађаји' побудити креативност. Примјери укључују музичаре који пишу своју најбољу музику кад је цијело вријеме низак, или умјетници који сликају своје најбоље креације кад су озбиљно депресивни. Нека од најпознатијих креативних дела остварена су када је искусио највећи бол.

Али шта је са физичким болом? Да ли то чини још креативнијим? Овај чланак о саморазвоју говори о вези између физичког бола и креативности.

Бол

Постоје две главне врсте бола. Једно је стварни физички бол, а друго је нефизички бол који је повезан са начином на који ваш мозак тумачи оно што осећате. Занимљиво је да би оно што би могло бити врло болно за једну особу могло бити подношљиво другој. Тада настаје бол који се граничи са задовољством, нпр., Неким аспектима вођења љубави.

Постоји тачка у којој физички бол постаје толико неподношљив да не можете помислити само на бол. Порођај је можда пример. Рекавши то, постоје акушери и примаље који би тврдили да ако се ваш ум промијенио из размишљања о том интензивном болу у размишљања о новорођенчету које ћете створити, бол постаје много подношљивији.

Бол и креативност

Као и порођај, добро је позната чињеница да ако се концентришете на нешто друго осим свог бола, углавном можете боље да се носите са тим. А оно о чему размишљате може променити начин на који доживљавате бол.

Фокусирање на друге ствари не одвраћа само ваш ум. Откривено је да ваш фокус може спречити бол да дође до вашег централног нервног система. Та се фокус често преноси на други медиј попут креативности.

Музика је један од примјера тога јер може преусмјерити фокус са бола на сјећања повезана с одређеним мелодијама. Друге уметности (слика, кипарство, скице итд.) Се такође користе да се пажња скрене са бола.

Неке терапије попут оне повезане са музиком, уметношћу, плесом и позориштем уведене су у болнице и окружење како би помогле људима да прихвате и трансформишу своју хроничну бол у друга места.

Скицирање, блогање, фотографија, поезија итд., Други су примери бројних креативних подухвата који помажу у ослобађању хроничног бола. Са појавом дигиталних медија, долази до још већег броја продајних места за креативност.

Бол, креативност и 'Себство'

Верује се да бол такође пробуди ваша чула и почнете да размишљате о томе ко сте у ствари. Људи су тврдили да се због креативности коју бол ствара боље осећате јер јача ваше унутрашње језгро и ослобађа ваше „истинско ја“.

Они са хроничном боли тврде да када почну да пишу о својој боли или својим истинским осећајима повезаним са њиховим физичким или клиничким стањем, то има исти ефекат.

Такође, када блогирате или пишете о својој боли, а странци се повезују с вама да би делили клиничке или личне приче, стекнете осећај заједништва и нађете заједништво. Обоје могу помоћи у ублажавању физичке боли. Многи људи постају креативни писци као део изражавања или бекства од бола.

Предлаже се да начин на који ово делује јесте да ако је ваш бол изван ваше контроле, ваш мозак се фокусира на вашу креативност, јер је потоње нешто што можете контролисати. Другим речима, када се потпуно фокусирате на креативност, могуће је блокирати своју бол.

Занимљиво је да у ствари не морате бити креативни у физичком смислу. Ако је ваш бол такав да сте прилично непокретни, тада је довољно само размишљање о неком јединственом креативном пројекту како бисте му помогли. Неки чак иду толико далеко да кажу да им треба бол да би били креативни.

Бол и креативност - резиме саморазвоја

Патиоци бола су известили да су постали више у складу са својом креативном страном због хроничног бола. Као што је речено у овом чланку о саморазвоју, чини се да су физичка бол и креативност дефинитивно повезани са болом који има позитиван утицај на вашу креативност.

Да бисте добили даље чланке, посјетите везу „БЕСПЛАТНИ билтен о саморазвоју“ у наставку. За позадину, страсти и зашто пишем чланке попут ових, погледајте: Др ЈОИ Мадден

Видео Упутства: Is war between China and the US inevitable? | Graham Allison (Може 2024).