Симптоми главобоље и ублажавање боли код мигрене

• Април 30, 2024

Мигренске главобоље погађају више од 25 милиона људи у САД-у. 75% њих, или око 17 милиона, су жене. Отприлике 6 милиона жена има оно што се назива „менструална мигрена“. Менструалне мигрене се јављају у време овулације и / или менструације.

Мигрена је понављајућа пулсирајућа бол која се обично повезује са једном страном главе. Ево листе других најчешћих симптома мигрене:

• Мучнина


• Раздражљивост


• Преосјетљивост на буку


• Преосјетљивост на свјетлост


• Прскање или пулсирање на једној страни главе


• Повраћање


• Умор


• Бледо лице


• Замагљен вид


• Прехлада


• Губитак апетита

Око 15% -20% свих оболелих од мигрене такође искуси „ауру“ пре него што мигрена почне. То значи да могу имати замагљен или делимичан губитак вида, могу да "виде звезде", пеге или таласасте линије, могу да доживе вртоглавицу, збуњеност или чак и боцкање у рукама или лицу. Ова аура може трајати од пет минута до сат времена. Погледајте очне мигрене за више појашњења.

У просеку, већина главобоље мигрене траје између 6 и 48 сати. Патетери кажу да се олакшање може наћи повлачењем на хладно, мрачно, тихо место неколико сати или пуне ноћи одмора, док главобоља не престане. Поред тога, хладни облог или пакет леда који се наноси на пулсирајуће подручје може олакшати бол. За превенцију, смањите стрес, избегавајте храну која може изазвати симптоме (попут: шећера, прерађених житарица, чоколаде, алкохола и кофеина) и да бисте умањили упалу и уклонили бол, припазите на додатак рибљег уља високог квалитета.

Погледајте дијету против мигрене за више приједлога.

И обавезно погледајте мој бесплатни билтен о природном здрављу.

Кликните овде за мапу сајта.

Чланци у којима ћете такође моћи да се уживају
Да ли сте уморни од осећаја умора
Топ 10 здравих навика за младе и обнављање
Је ли вруће или није?
Важно истраживање насупрот Хипе маркетингу

Да бисте се претплатили на билтен о природном здрављу, само унесите своју адресу е-поште у оквир за претплату на дну ове странице.


© Ауторско право Мосс Греене. Сва права задржана.

Напомена: Информације садржане на овој веб локацији не треба да дају рецепт. Сваки покушај дијагнозе или лечења болести треба да дође под упутством лекара који је упознат са нутриционистичком терапијом.