Питања здравља током путовања

• Може 17, 2024

Путовање са децом може бити веома обогаћујуће искуство за читаву породицу. Поред рекреације и опуштања, одмори могу бити предивне могућности учења за децу свих узраста. У исто време, путовање са децом има неколико посебних питања које треба размотрити пре него што кренете и кренете на пут како би одмор био безбедан и здрав за све.

Пре него што одете, урадите неко истраживање да бисте знали где ћете ићи или кога ћете позвати за хитне случајеве или болести док сте изван куће. Главни хотели вам могу помоћи у томе, али можда би вам било корисно имати број ваше локалне амбасаде ако путујете у иностранство, као и до најближе главне болнице и дечије болнице. Да бисте избегли панику у крчми, програмирајте ове важне бројеве на свој мобител или ПДА.

За сва путовања два пута проверите безбедносна упозорења у вашој земљи и крајњем одредишту. Гужве и количина обезбеђења за децу могу бити неодољиви за децу. Чак и подаци сигурносне провере могу застрашити мало дете. Дајте својој дјеци како функционише сигурносни процес од почетка до краја, укључујући стављање омиљених предмета на сигурносни појас и пролазак кроз праг рендгенских зрака. За старију децу понудите кратки подсетник о неприкладности шале о бомбама или оружју.

Пре него што одете из куће, организујте основну медицинску историју породице у лако проналазном документу: недавне тежине и висине, евиденција имунизације, листе лекова (рецепт и без рецепта, дозе и интервал), нежељене реакције и алергије на лекове и латекс и датуми велике операције и болести. Ово су предмети о којима ће лекар морати да брине о члану ваше породице, а детаље којих се сви тешко сјетимо под стресом.

На крају, одвојите тренутак пре него што одете из куће, размотрите логистику дана путовања и првог целог дана одмора. На дан путовања, пожелећете да са собом одвлачите сметене предмете и грицкалице. Деца могу да добију мраве са дугим данима путовања и угађање музиком, филмом, књигом или чак дневником за писање пружају разумност за све вас и олакшавају вам време лакше.

Једном када стигнете на крајње одредиште, дајте свима мало времена да се одморе. Ако је могуће, нека први дан буде мало мање структуриран, посебно ако дође до промене времена. За млађу децу, држање према грубим обрисима њихове уобичајене рутине једења, спавања и спавања помоћи ће им да се брже приклоне.

Коначно, може бити примамљиво отићи са током и обавити опрез према ветру док путујете. У одмаралиштима је уобичајено да деца возе бицикл без кацига или сестре како се купају у базену без одрасле особе у близини. Покушајте да следите иста основна правила безбедности која следите код куће за спољашње активности као што су дечја игралишта, базени, пливање, ролање, скијање, бициклизам и бродство. У супротном, можете истражити више локалне службе хитне помоћи него места.

Још један последњи савет за пут, не заборавите да се забавите!

Видео Упутства: Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville (Може 2024).