Мака и зачеће

• Може 15, 2024

Мака је поврће које се узгаја у великим висинама у Јужној Америци. Индијанци га перундаши уситњавају и додају у другу храну. Шта то ради за њих и шта би могло да учини за вас?

Ако прочитам да је домаће становништво нешто користило стотинама или чак хиљадама година, то мора значити да је прилично сигурно. Да их је то убило, онда не би били овде да нам кажу о томе.

Има репутацију повећања сексуалне жеље и плодности, а наводно су Шпанци који су слетели у Јужну Америку изгубили вирилитет и енергију све док нису приметили да домороци једу маку. Прилично је смешно да би биљка која расте на каменитом тлу горе у планинама где једва ишта расте била помоћ плодности.

Није далеко паметно рећи да биљка може помоћи хормонима. Иамс има репутацију помоћи у повећању прогестерона захваљујући својој хемијској форми. Остале биљке и уља су фитоестрогени, попут соје, лана и уља ноћурка.

Мака није фитоестроген. Делује на нивоу хипоталамуса и хипофизе, уместо на нивоу рецептора. Не блокира ниједне хормоне из рецептора - већ мења производњу хормона. Он стимулише производњу ЛХ, а пораст ЛХ код жена је оно што узрокује овулацију. Код мушкараца, ЛХ се претвара у тестостерон и помаже у производњи сперме.

Мака је храна, тако да је више од помоћи само плодности. Садржи протеин, угљене хидрате, антиоксиданте и друге витамине и минерале и аминокиселине, укључујући аргинин и лизин. Аргинин је користан за плодност јер се претвара у азотни оксид, који опушта крвне судове и повећава доток крви у репродуктивне органе. Видим зашто би то помогло људима да имају више енергије на тим висинама, такође.

Интересантно је да изгледа да делује прилично брзо, што је необично јер већини витамина или биљака за плодност треба времена да се нешто промијени.

У најмање једном истраживању на животињама мака је повећала ниво прогестерона код жена. Међутим, није повећао естроген, што је добро јер високи естроген може довести до ендометриозе и фиброида. Постоје и друге студије на животињама које подржавају његову улогу у плодности.

Из онога што нађем мислим да бих могао наћи неку маку и покусати. Чак и ако тренутно не покушавате зачети, појачање енергије из природног извора (тј. Без кофеина!) Нешто је што би многи од нас могли користити.