Ускршњи мени са ниским удјелом угљених хидрата

• Може 3, 2024

Ускрс је традиционално време за породично дружење. Како можете јести на начин који ће сви волети - али и то је врло здраво? То је прилично лако!

Прво, имајте на уму да традиционални јеловници за Ускрс подразумевају прославу свежих усева који су почели да пристижу. Не тако давно, људи нису имали замрзиваче и светске циклусе жетве. Појели смо оно што је било локално. То је значило да смо до Ускрса патили од сушене хране од прошлогодишње жетве. Ускрс је био прослава рођења пролећа, нове благодати која је започела.

Прво, предјела. Јаја су један од главних симбола Ускрса - симбол од самог почетка новог живота. Многа култура јаја су користила да прославе долазак нове сезоне садње. Саставите гомилу вражених јаја!
Рецепт за јаја са јајима

Направите пролећну салату са преливом од уља и сирћета. Салата је савршена за вас пуњење, пружа сјајну исхрану и готово без угљених хидрата. Направите салату од јаја док сте на њој, да се још мало играте на тему јаја.
Рецепт за салате од јаја

Два главна меса која се послужују су пршут и јањетина. Обоје су потпуно нула хидрата! Роштиљ нарежите на пари, или пржите шунку за породицу. Учините их свјежим и ароматичним, а не напуњени слатким сирупима.
Рецепт за шунку са мало угљикохидрата
Рецепт за одреске јањећих јањећих састојака

Ако сте запели на идеји смеђег шећера или меласе на месу, прочитајте моје смеђе смеђе шећера / меласе.

За прилог је шпарога некада била луксузно поврће које су себи могли приуштити само богати. Представљање шпарога на Ускрс било је знак богатства и просперитета. Приуштите својој породици ово пролећно уживање, с бујним сосом од сира!
Рецепт за шпароге на жару

За десерт набавите гомилу чоколадних зечица без шећера које су на тржишту! Сви воле грицкати уши од зечице, а кад им није шећер, нема штете у томе да једете све! Ако у кући имате особу против чоколаде, тањир бобица увек је укусан и веома добар за вас.
Рецензије ниске угљене чоколаде


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа