Како спречити мрштење линија

• Може 2, 2024

Ево једноставне вежбе која ће вам помоћи да тачно видите где ће се на лицу формирати намрштене линије. Погледајте се директно у огледало и згужвајте нос и обрве. Видите те редове? То су ваше будуће мрштене линије које вас гледају!

Сада знам да не идете читав дан правећи то лице, па како дубоке мрштене линије потичу на корење? Па, можда се изненадите што та лица правите колико често.

У ствари, мишићи на нашим лицима ће се заправо сјетити тог покрета и узроковати да те линије временом постају дубље.

Али нећемо одустати! Постоје ствари које можемо да боримо против намрштених линија, па чак и да им се мање вероватно појаве на првом месту.

"Најлакши" (и мислим да то зависи од ваше дефиниције "лаког") начина за решавање мрштених линија је Боток. Под надзором дерматолога, ботокс се убризгава у мишиће вашег лица и узрокује да се опусте и отпуштају боре.

Међутим, нисам баш у иглицама, па ћу делити и неколико других начина!

Примјетите своје изразе лица

Ако је могуће, поставите мало огледало за свој радни стол и посматрајте себе док радите. Да ли гутате чело док радите на нечем тешком? Да ли гребете носом и мазите усне сваки пут када телефон зазвони и прекине вас?

Стрес може имати пуно негативних ефеката, али нисте знали да су намрштене линије једно од њих, зар не? Размислите о својој реакцији на стресне догађаје и будите свесни контура кроз које сте лице ставили. Бићете задивљени бројем различитих израза које направите.

Временом ће наши мишићи лица задржати ове изразе чак и када та лица не радимо посебно. То је мишићна меморија која покреће и може имати огроман утицај на број намрштених линија које се формирају.

Учење за разбијање навике

Сада када сте свесни израза лица које правите, можете предузети кораке да их смањите. Када се нађете напети, узнемирени или чак изузетно фокусирани, одвојите минут да ментално изгладе своју кожу. Опустите обрве и осетите напетост која напушта лица.

Чак ће вам помоћи ако опустите рамена. Понекад, а да тога нисмо ни знали, имамо их за уши! Отпуштање рамена ће вам готово сигурно помоћи да ослободите напетост и на лицу.

Размажите кожу

Други начин да се изгладе те мрштене линије не приближавајући се игли близу је добијање лица. Мој естетичар нуди феноменално и опуштајуће 60-минутно лице које ми увек оставља одличан осећај! Завршна терапија маском и влагом привремено елиминира стопала моје вране и изглађује и моје чело.

Видео Упутства: How will we survive when the population hits 10 billion? | Charles C. Mann (Може 2024).