Дијета са ниском калоријом продужава живот

• Може 19, 2024

Истраживања су годинама показала да животиње на нискокалоричној дијети живе дуже. Недавно истраживање показује да чак и ако се ова дијета узима у средњим годинама, користи су исте.

Студија урађена на воћним мушрицама упоредила је мухе које су се у првој половини живота набациле великим калоријама и мушицама које су за то исто време биле на нискокалоричној дијети. Отприлике на половини свог живота оба скупа муха затим су прешла на нискокалоричну дијету. Обоје су тада живели отприлике двоструко дуже од нормалне воћне мухе.

Ова нискокалорична испитивања дугог живота урађена су на мушицама, мишевима, мајмунима и другим животињама. У свим случајевима, резултати су да животиње на дијети са мање калорија заврше најдуже.

Неки кажу да можда није нужно и сам шећер, али можда је то данак који репродукција узима тело и енергија. Животиње које имају нижи унос калорија обично престају да се размножавају. Потребна су даља истраживања како би се утврдило да ли је продужење живота само смањење калорија или живот без напора и рађања деце.

Медицал Цар Невс


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: What Is Autophagy? 8 Amazing Benefits Of Fasting That Will Save Your Life (Може 2024).