Пудинг без шећера са двоструким чоколадним кремама

• Може 7, 2024

Ако једноставно морате да вам је оброк чоколада, онда нема разлога за верзију са високим шећером. Верзија без шећера Јелл је ОСТАЛО укусна. Овде нема доле стране.

Пудинг са двоструком чоколадом има у себи три слоја - тамну чоколаду, млечну чоколаду, затим тамну чоколаду. Ово омогућава комбинацију врста укуса у једном паковању. Свако паковање је око 100 г, обична десертна шоља.

Окус је врло богат и пропадав. Кључно место овде је да га не уништите за 2 секунде! Ако ћете само гурнути храну у уста, нећете је ценити, ма колико она била дивна. Уместо тога, заиста уживајте. Цијените сваку кремасту гузу. Ако седите и једете безбрижно свих 6 оброка док гледате телевизију, то је сигуран начин да добијете тежину чак и ако једете нискокалоричну храну. Ако ће ово бити ваша чоколадна посластица, онда према њему поступајте на одговарајући начин и цените је.

Застрашујуће, нормална мала порција чоколадног пудинга садржи 25 г угљених хидрата !! Разговарајте о ПУНОМ шећеру. То је грозно за ваш струк, као и за ваше зубе. Ова верзија Јелл-О са Спленда има 7 г угљених хидрата по порцији. То се можда и даље чини високом, али запамтите, ово је чоколадни десерт. То је већ луксузни предмет.

Док свирају „Цалци-ИУМ!“ Прехрана на предњој етикети овог паковања садржи само 10% вашег дневно калцијума. Морали бисте појести 10 порција ове чоколаде да бисте добили потпуну дневну количину! Много је боље свакодневно уносити таблете калцијума у ​​поређењу са чоколадним залогајима како бисте обезбедили своју исхрану. Једина друга исхрана овде је 2% гвожђа - мислим да можете замислити како се осећам у вези са тим :)

Ипак, овде је 0 г транс масти и само 7% натријума. Дакле, није тако "стварно лоше" за вас као и многи други десерти са безвриједном храном на тржишту. По оброку постоји 7 г алкохола са шећером - они који су осетљиви на шећерне алкохоле можда желе да пробају само један и виде како то утиче на њихове стомаке. Нисмо уопште имали проблема док смо их јели.

Ако једете пудинг са високим шећером, без обзира на којој дијети сте, онда дефинитивно барем пребаците на ове. Ово су огроман корак у правом смеру. Али генерално, такве ствари не би требале бити свакодневни спојеви ваше исхране. Они би требало да буду повремена посластица, помешана са далеко здравијим намирницама.


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа