Инстант Нацхос рецепт

• Може 21, 2024

Нацхос је популаран за ужину и док гледа телевизију; лако их је направити, и тако је добро. Са мексичким модулом за мешање меса у замрзивачу, већина посла је већ обављена, а сјајне нацхосе можете направити за неколико минута. Скоро сви држе залихе конзервираног раженог пасуља, као и кесу или две тортиље чипса на полицама остава, а сада када у трговинама живе врећице већ нарибаног сира, велике су шансе да их има у фрижидеру. Салса, павлака и зелена салата највјероватније су у том истом фрижидеру, па ови Инстант Нацхос удаљени су само неколико минута


Да бисте их учинили додатним, додајте мерицу или две свеже направљеног гуакамола; може се саставити за неколико минута да су нацхос у рерни. Једино што преостаје је прикупити пријатеље или породицу и доћи до прелепог задатка јела.

8 оброка

8 шољица чипса од тортиље
15 оз. може пречишћени пасуљ
2 шоље мексичке месне мешавине из мексичког модула за мешање меса
4 шоље мљевеног чедар јацк сира
Резан јалапенос (факултативно)

Гарнисхес:

Сјецкана зелена салата
Салса
Гуацамоле
Сјецкани парадајз
Павлака

1. Загрејати рерну на 400 °.


2. Ставите тортиље чипс на плоче отпорне на рерну (1 шољица чипса по особи).


3. Пречишћени пасуљ поделите међу чипсом.


4. Поврх мексичке месне мешавине (око 1/4 шоље по особи).


5. Равномјерно поспите сиром.


6. Ставите нацхос у рерну док се сир не отопи, око 10 минута.


7. Извадите из рерне и украсите салату, салсу, гуацамоле, парадајз и павлаку.

Износ по порцији
Калорије 720 Калорије из масти 394
Проценат укупних калорија од: Масти 55% протеина 18% Угљикохидрата. 27%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупно масти 44 г
Засићене масти 16 г
Холестерол 103 мг
Натријум 1270 мг
Укупни угљени хидрати 49 г
Дијетална влакна 2 г
Шећери 0 г
Протеин 32 г

Витамин А 15% Витамин Ц 13% Калцијум 0% Гвожђе 12%

Видео Упутства: Удиви свою компанию!Все спросят рецепт! Чипсы начос кукурузные!От них не оторваться!100% полезные! (Може 2024).