Америчка агенција за заштиту животне средине (ЕПА) ваш дом можда није уточиште од загађења. Ако имате алергије, излагање загађењу у затвореном простору може погоршати ваше симптоме.
Научници почињу теоретизирати да растуће стопе астме, алергија и респираторних болести могу бити повезане са вањским смогом плус затвореним хемијским загађивачима, понекад два до три пута вишим у кућама него на отвореном.
Што год да се раширите у затвореном простору, то се дуже заробљава јер су новије куће више непропусне и боље изоловане него раније. Ово штеди енергију, али задржава лоше ствари унутра, где може проузроковати главобољу и друге симптоме.
Ваша најбоља одбрана је да ваздух у вашој кући буде што чистији. Неки од начина за то су:
Избегавајте да мириси користе средства за чишћење и личну хигијену Неки од ових производа, као што су освеживачи ваздуха, могу отпустити хемикалије које изазивају главобоље, као и иритацију очију, носа и грла.
Нетоксични производи за чишћење Средства за чишћење су највећи извор потенцијално штетних хемикалија у домовима. Пређите на нетоксичне производе за чишћење и избјегавајте аеросолне конзерве. Производи аеросола могу погоршати симптоме алергије и ако се користе дуже време, потенцијално могу изазвати астму, тврде истраживачи.
Испробајте бијели дестиловани сирће као природно дезинфекцијско средство и средство за чишћење. За рибање судопера користите соду бикарбону. Остала природна средства за чишћење укључују ручни сапун или детерџент и уље чајевца.
Влажну одећу користите за прашину, јер суве крпе или прашине једноставно расипају честице прашине у ваздух.
Вакум са ХЕПА филтром и мопом У кућној прашини има олова, плијесни, перути за кућне љубимце и других гнијезда. Вакуум са ХЕПА филтером може смањити концентрацију. Све што остане након усисавања може се уклонити влажном крпом.
Прозрачити • Одржавајући димни камин чистим и исправним радом. Ово чува честице дрвеног дима из вашег унутрашњег ваздуха.
• Употребом вентилатора за испух изнад пећи како бисте спречили да дим и хемикалије које се ослобађају током кувања не застану около.
• Отварањем гаражних врата пре покретања аутомобила. Такође, држите га отвореним неколико минута. У супротном, угљен моноксид из издувне цеви вашег аутомобила може ући у главну кућу.
Употријебите подне простирке и уклоните ципеле Ставите велике подне простирке на свака врата како бисте забили загађиваче пре него што се увуку унутра. Охрабрите све који уђу у ваш дом да скидају ципеле у предњој сали да не би пратили хемикалије, прљавштину, бактерије и плијесан који ће се таложити у вашем тепиху.
Забрањено пушење Не дозволите пушење у вашем дому. Дим цигарете садржи 4.000 штетних хемикалија.
Видео Упутства: International Space Station Tour on Earth (1g) - Smarter Every Day 141 (Може 2024).