Побољшајте свој положај за побољшање своје тениске игре

• Април 27, 2024

Много пута у тенису играмо довољно добро да победимо. Или је можда друштвена утакмица, где си бољи играч и не желиш да надвладаш свог противника. Без обзира на ситуацију, увек можете радити на побољшању свог положаја на терену.

Ударање тениске лопте, ипак, није тако тешко. Али понекад то комплицирамо више него што мора бити. Најважнија ствар коју треба имати на уму током припреме за снимање је да то буде једноставно. То значи да држите главу мирном, што мање покрета то боље и да леђа буде равно и тело у поравњању.

Увек ће постојати повремена лопта коју морате да окачите или посегнете, али генерално, увек бисте требали да контролишете свој положај тела. Глава вам не сме бити испред рамена, испред вашег тела или превише испред додирне тачке са лоптом. Одржавање равнотеже кључ је бољег предвиђања и побољшане механике удара.

Пазите да не садите предње стопало и пребаците тежину напријед, све док нисте сигурни да сте у најбољем могућем положају за ударање лопте. Да, ово је мало више посла, али има велику исплату. Бићете задивљени додатном снагом коју можете добити овим мањим прилагођавањем.

Покушајте да не будете превише неозбиљни у вези са кретањем и позиционирањем суда. Могуће је да импровизујете ударце уколико сте преблизу или предалеко од лопте, али много је лакше погодити сјајан хитац ако сте у правом положају.

Позиционирање терена у синглу и у паровима је различито, али примењује се иста стратегија. Радите на свом стопалу како бисте били у најбољем могућем положају како бисте направили најефикаснији ударац. Открићете да се ваши резултати побољшавају када уложите напор да будете у најбољој позицији.

Дакле, следећи пут када изађете на друштвену игру, размислите о побољшању свог положаја како бисте били сигурни да сте на најбољем могућем месту да погодите сјајан шут. Након што то учините неколико пута, задивићете се колико је то лакше.


Забавите се на теренима!