Узроци и лекови ИБС-а - Приручник за природне лекове

• Април 28, 2024

Пошто је ИБС тако тајанствен синдром, тачан узрок може бити тешко ставити прст на њега. Оно што још више комплицира је број других проблема са цревима који производе исте симптоме као ИБС. То би били бол у трбуху, грчеви, надимање и отеченост, слуз у цревним покретима, проливи или простирка или затвор или обоје.

Не дијагностикујте проблеме са дебелим цревом. Ако патите најмање дванаест недеља у години од горе наведених симптома, важно је да одете код специјалиста ради исправне дијагнозе. Можете имати или не морате имати ИБС. Можда имате нетолеранцију на лактозу, целијакију, Црохнову болест, рак или за жене које имате ендометриозу. Након што сте добили исправну дијагнозу, потражите друго мишљење. Ако тражите лечење за нешто што немате, то ће вам само створити више фрустрације и оставити вас са јадом непрепознате болести. Тада ћете остати са опћим уверењем да је ИБС „неизлечив.“

Нисам велики обожаватељ ИБС лекова из неколико разлога. Лијекови не долазе до коријенског узрока ИБС-а и стога га не могу излијечити. Такође имају било који низ нежељених ефеката, укључујући смрт која за мене није опција. Већина једноставно не ради. Лијекови који "дјелују" дају лажни осјећај да је све "у реду", а заправо није у реду. Једноставно се сигнали лошег здравља гуше. Увек треба да се чује мудрост вашег тела.

Постоје четири главна узрока ИБС-а. Ако заиста желите знати основни узрок вашег ИБС-а, од пресудног је значаја да испитате све могућности. Пажљиво погледајте списак испод и видите где се највероватније уклапате. Можда ћете наићи на више узрока и то је у реду. Лијечење вашег ИБС-а природно ће значити одабир правог угла одбране за узрок. Запамтите, увек пијте пуно воде, ходајте 20-30 минута дневно и узимајте пробиотске додатке. Сваки дан.

Пре него што почнете, тачно одредите када сте развили свој ИБС. Да ли је то нешто са чиме сте одувек имали проблема или се то појавило у последње време? Одвојите време за овај поступак. То може бити покушај покушаја и грешке, зато будите тако стрпљиви према себи.

• стрес / емоционална превирања - најбоља одбрана: седам до осам сати чврстог сна по ноћи, терапија, јога / медитација, класа или програм медитације, акупунктура и књиге попут четири споразума Дон Мигуела Руиза
Ако сте особа са великим стресом, то можете схватити као вероватни основни узрок вашег ИБС-а. Седите сами са собом и направите списак ствари које вам пружају анксиозност. Када сте први пут развили своје ИБС симптоме? Шта се у вашем животу дешавало у то време? Да ли га је изазвао одређени догађај или је био окидач на претходне догађаје?

• Нестрпљивости или осетљивост на храну - најбоља одбрана: дневник хране, дијета за уклањање,, акупунктура и књиге попут јести баш за свој тип Петер Ј.Д'Адамо
Можете развити интолеранције на храну у било којем тренутку свог живота. Да ли сте приметили погоршање симптома након што сте појели одређену храну? Или можда лекције о симптомима одређене хране? Погледајте мој чланак о елиминацијској дијети.

• Општа неравнотежа у вашем тракту ГИ - Најбоља одбрана: Биљни додаци који уравнотежују ваш систем и акупунктуру
Да ли узимате или сте икада узимали антибиотике или било које друге лекове за које се зна да нарушавају рад црева? Ако је то случај, ваша моторика је као резултат потпуно изван равнотеже. Дигестивни систем има свој проток. Узимање лекова који су узнемирили ваш одређени систем је попут бацања кључа у дело и може надокнадити ланчану реакцију. Такође је уобичајено да сте покупили паразита или два, посебно ако сте путовали у другу земљу. Савет: већина ових избалансичара садржи екстракт Алое Вере. Неки људи су осетљиви на Алое веру која може имати лаксативни ефекат. Већина људи је у реду с тим.

• Прилог ентитету - најбоља одбрана: уклањање ентитета, терапија, акупунктура, дијета за елиминацију, ходање, капи витамина Б12 или тачкице
Никад нисте чули за ово? Већина нас зна за Анђеле чуваре и слично, али никада не разматра другу страну ствари. Људска рањивост може привући мање познате и непожељне ентитете исто као оне чисте. Као да неко добива блато на ципелама. Злостављана деца могу да покупе ове момке и носе их за живот. То може проузроковати било који број „необјашњивих“ невоља и здравствених проблема. Али не брините се. Много је чешћи него што мислите и лако се отклања. Заиста. Све што искрено треба је да их више не желите и тако им кажете. Баш као што бисте и продавач врата или пас комшија у вашем дворишту. Ако вам је потребна помоћ, затражите је. Дубоко удахните, опустите се и заиста почните да се бринете о себи.


Ако имате питања о производима или услугама које сам споменула у овом чланку, пошаљите форум или нас слободно пошаљите поштом.


* Молим вас да знате да нисам лекар или здравствени радник. Не могу вам дијагностицирати стомачне тегобе, нити вам могу гарантовати излечење. Овде сам да поделим своје знање које су апликације радиле за мене и да понудим предлоге где можете ићи физички, емоционално и духовно ради исцељења и само-оснаживања. Ако се одлучите за истраживање алтернативне медицине, немојте самостално престати узимати прописане лекове. Увек се консултујте са тренутним лекаром као и са новим лекаром када мењате медицински програм

Видео Упутства: Gout Diet ???? What Food To Eat and What Not To Eat (Април 2024).