Хипнобиртхинг Монгански метод

• Може 19, 2024

Током своје последње трудноће истраживала сам неколико књига које би ми могле помоћи да научим да верујем свом телу и природно се рађам. Једно од начина које сам истраживао била је хипноза за порођај. Купио сам ову књигу из радозналости и био сам пријатно изненађен.

Хипнобирисање монганском методом Марие Ф. Монган је поучна књига о техникама опуштања, визуализације и дисања за рад и рођење. Обухвата позиционирање рада и рођења, као и неке нове концепте за рођење којима се многе друге књиге о рођењу деце не баве. На пример, уместо „контракција“ користе се речи „налет“ или „налет“; Уместо да гурате бебу напољу, препоручује се да бебу "удахнете према доле".

Оно у чему сам највише уживао у овој књизи је подршка женском избору и природним методама рађања. Објашњава како страх утиче на порођај, а затим вас води кроз водени процес да се ослободите страха и почнете да верујете способности свог тела да роди. Ова књига није намијењена пружању медицинских савјета или информација, већ подржава могућност жене да стекне властито знање и изврши избор који је прави за њу и њену бебу.

У идеалном случају, препоручио бих полагање класе Хипнобиртхинг ако желите да детаљно проучите ову методу. Из разних разлога нисам био у могућности да похађам час и признаћу да је било неких концепата дисања које нисам могао разумети само на основу књиге. Иако ова књига обично долази са основним ЦД-ом за опуштање, купила сам и препоручила ЦД за опуштање Раинбов који се може наћи на њиховој веб локацији. Одличан је пратилац књиге и потребан је за наставу. Ова књига је и даље одлично прочитана, чак и ако не можете похађати наставу или купити било који додатни ЦД.

Нисам стручњак, али не бих то описао као методу хипнозе. За мене је то више вођена метода опуштања и слике. Чини се да су све методе хипнозе за порођај постављене на тај начин.

Постоји одређена конфузија око метода хипнобирања која гарантују искуство порођаја без муке. Хипнобирирањем монганског метода јасно стоји да не обећава безболно рођење. Кад се каже, уопште не бих описао своје рођење као болно; Овој методи не могу да дам све похвале, али дефинитивно је помогао у мом опуштању и расположењу.

Све у свему, ова књига није за свакога. То је за сваку жену која је отвореног ума и желе да истражи методе хипнозе за порођај. Ако желите да научите како да верујете свом телу да ће родити и отворени сте за могућност угодног порођаја, ова књига је за вас.

* Лично сам купио ову књигу током трудноће и није ми на било који начин обештећен за овај преглед.