Главобоља и мигрене - разлике

• Април 30, 2024

Када описујете симптоме лекару, може бити важно дати прецизне информације како би они могли да помогну. Како можете знати да ли бол коју осећате представља главобољу или мигрену?

Главобоља је генерички израз - бол у вашој глави. Могао би да боли глава, јер си пао и ударио главом о зид. Могла би да вас боли глава, јер сте врло брзо појели хладни сладолед, а сам чин изазвао бол у глави. Могли бисте имати главобољу јер деца вриште и стрес вам долази.

Мигрена је веома специфичан појам. То укључује укључивање симпатичког нервног система, што може довести до мучнине, места пред очима, видети „ауру“ и још много тога. Ово није нешто што једноставно укључује "бол у глави" - то је учешће целог тела.

Дакле, заиста, када питате да ли је нешто главобоља или мигрена, заиста се питате да ли је ова ситуација у којој се налазите или је мигрена. То може бити изазовно, јер мигрене могу бити изазване великим бројем окидача и изазивати широк избор реакција.

Дакле, направите то корак по корак.

Одредите окидач
Водите дневник. Погледајте да ли се главобоље које укључују ваше тело појављују након неких специфичних ствари попут пушења, конзумирања алкохола, одређене хране, одређених звукова или буке. Чак и парфеми могу да изазову напад мигрене.

Обратите пажњу на симптоме
Једном када главобоља почне, погледајте шта се догађа. Са мигреном ваше тело пролази кроз одређене кораке - ослобађајући стомачни садржај у цревима, искључујући проток крви, повећавајући вашу осетљивост на светло и звук. Шта год ваше тело ради, забележите то.

Обратите пажњу на фреквенцију
Ако се овај догађај деси само једном и више се никада не понови, вероватно сте само срећни што је престао. Међутим, ако се то догађа више пута недељно, вероватно сте очајни у одговорима. Водите евиденцију да бисте могли да одете код лекара са списком узрока и последица. То ће му помоћи да утврди да ли је то заиста мигрена која вас погађа, и да размотри мождани удар са вама због начина да смањите појаву.

Видео Упутства: Sok protiv migrene i depresije (Април 2024).