Од пријатеља до Френемија

• Може 17, 2024

Ваш пријатељ је некада био поверљив и навијач; одједном се претвара у френемију. У овом тренутку све заједничке тајне су изложене ризику за јавно емитовање; можда се спојила са неким блиским пријатељем због чега се осећате као треће коло. Чудно да и даље имате осећања према њој и она је шармантна када се дружите. Како се то догодило? Да ли сте на неки начин одговорни? Да ли би требао покушати поправити ограде?

Атрибути френемије
У основи френемија је насмејани такмичар, неко ко одаје мешовите сигнале. Критике и похвале обоје се дају, али критика је злобна јер подрива нечије самопоуздање. Сви знају да критика може бити корисна и неопходна за развој; зато је потребан пријатељ за провјеру стварности. Супротно томе, френемија нуди деструктивну врсту критике. Такође, када вас пита за помоћ, ако се френемија сложи - то је често премало и прекасно!

Знак френемије је крађа вашег времена и простора. Пружаш то раме да се наслони. Ти си огледало њеног нарцизма. Међутим, реципроцитета нема. Френемија ће бити превише заузета, превише заокупљена да би била ту за вас. Због тога се осећате недостојно јер сте навикли.

Шта треба да радите?
Жене тешко пуштају пријатељства. Осећају се као да су лично пропали, поготово јер су пријатељства која иду на даљину идеализована у многим часописима и талк сховима. На неком нивоу жене обично очекују много од својих пријатеља, попут читатеља ума; према томе, они не траже оно што им је потребно или сузбијају своју унутрашњу бол, допуштајући да се огорчење стврдне попут болне бесмислице.

Ево 8 питања која ће вам помоћи да одлучите да ли је френемија претежно пријатељ или непријатељ и да ли је то она или ви?

• Да ли ваше тело даје симболичне знакове да вам помогне у декодирању ваших емоција: лош укус, грч у стомаку, убрзан рад срца или главобоља када сте с овом особом?
• Да ли вам пријатељица често саркастично говори са вама, користећи хумор да прикрива њене увреде?
• Да ли се ваш пријатељ задржава на вашој несрећи, испитивајући вас о најситнијим детаљима ваше болести, распада или губитка посла?
• Да ли вам пријатељ монополизује време?
• Да ли вас пријатељ само-апсорбује, ретко вам пружа комплименте - манипулирајући вас трзањем срца?
• Да ли се стидите питати шта желите?
• Да ли више пазите или се облачите пажљивије када сте с њом?
• Да ли си љубоморна на њу? Да ли се осећате мање него кад сте са њом?
  

---

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт