Пребројавање Омера - Четврта недеља

• Април 26, 2024

Током четврте недеље бројања Омера, улазимо у недељу Нетзацха или издржљивости. Колико нас не би имало користи од додатне издржљивости? Кренули смо оном стазом здраве исхране и затим изгубили замах у врећицу чипса од кромпира. Или започињемо нову рутину вежбања изнова и вежбамо неколико пута недељно током многих недеља када се, одједном, не желимо извући из кревета, не можемо ходати брзо као што смо ходали или живот постаје превише заузет да се стисне у мало вежбе.

Издржљивост нас може превести на другу страну. Може се остати у непријатним и тешким ситуацијама како би се постигао одређени циљ. Издржљивост, у комбинацији са другим Сефиротом ове недеље, заиста може отворити пут ка достигнућима у личном расту.

Ево мојих размишљања о томе како ове недеље можемо применити пребројавање Омера:

Цхесед ин Нетзацх (љубав према издржљивости): Испитајте своје дугорочне обавезе и зашто су вам важне. Понекад обавеза може бити тешка, па чак и проузроковати болне тренутке, али кад сте у стању да се сетите зашто су вам важни, можда ћете лакше савладати баријере.

Гевурах у Нетзацху (дисциплина у издржљивости): Шта можете учинити да одржите намерни само-раст током целе године? Изаберите нешто да побољшате свој сопствени развој. Обавезите се дугорочно, признајући да ће бити тренутака, недеља или чак месеци када ће бити теже испунити своју обавезу.

Тиферет у Нетзацху (саосећање у издржљивости): Проведите неко време размишљајући о деликатној равнотежи између надметања за победу и доброг спорта. Покушајте да покажете прави баланс у такмичењу на послу, игри и спорту.

Нетзацх у Нетзацху (издржљивост у издржљивости): Чега се плашиш да се обавезаш? Да ли је то твоје? Веза? Класа коју сте желели да похађате? Шта те задржава? Проведите мало времена смишљајући како можете да се отклоните на препреку и преузмете обавезу.

Ход у Нетзацху (сјај у издржљивости): Пронађите понизност у својој "патњи". Када напорно радите на нечему, не заборавите потражити помоћ од Г-д-а.

Иесод у Нетзацху (повезивање у издржљивости): Снажни темељ је изграђен из одговарајуће посвећености. За ово су потребни време и енергија. Усредсредите се на оно што је најважније и препустите се ситницама. Шта се крије у вашој породици?

Малцхут у Нетзацху (достојанство у издржљивости): За шта се ви залажете? Када поседујете самопоштовање, одржавање издржљивости долази много лакше. Да бисте имали самопоштовање, морате знати ко сте; морате прошетати свој разговор и осигурати да ваши поступци одражавају ваше вредности. Које промене морате да извршите да бисте живели у складу са оним кога желите да постанете?

Издржљивост захтева стрпљење, снагу и снагу. Од нас се тражи да се гурнемо мало јаче и да се не бојимо места нелагодности која нас често снађе. Ако желите нешто да постигнете - споља или изнутра - искористите ову недељу Омера, недељу Нетзацха, да тежите ка свом циљу.

Видео Упутства: WHY YOU DON'T HAVE ABS (Април 2024).