Испуните Идиотов водич за ниске угљене хидрате

• Може 20, 2024

Био сам заиста импресиониран Идиотовим Водичем за ниску употребу угљика. Тамо где су неке друге књиге са малим удјелом угљених хидрата танко прекривене покушајима кршења животног стила, Водич за идиоте објашњава зашто је такав начин живота тако здрав.

Књига је превасходно препуна сјајних рецепата са мало угљених хидрата. Постоје доручци, ручкови, вечере, грицкалице, десерти, па чак и цео одељак посвећен јелима прилагођеним деци.

Ово нису опскурна јела која би гурман ценио. Брзе су, лагане и веома укусне. Добијате пилетину од муње, пилеће колаче од бадема и овсене каше, месни хлеб, пилећу марсалу и тостаде. Постоје оброци за вегетаријанце, јела за љубитеље одрезака и сви између њих.

Постоје и информације о ниском уносу угљених хидрата, ако сте некако добили ову књигу а да не знате о чему се ради у дијети са мало угљених хидрата. Постоје позадинске информације о угљикохидратима, о томе како је наша модерна прехрана преоптерећена шећером. Подстиче вас да једете свеже воће и поврће, како бисте пронашли баланс у својој храни.

Купите Идиот Водич за лов-царб од Амазона


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа