Избегавање преоптерећења информацијама

• Може 16, 2024

Израз "Превише информација!" постала је повезана са преступима као што су, на пример, сарадници који причају превише детаља о свом личном животу, или сестре из авиона који откривају више него што је икада требало да знате о себи. Али "Превише информација!" такође описује стање у којем се налазимо током једне просечне недеље: бомбардоване су нас информацијама на радију, телевизији, новинама и часописима и на мрежи.

Преоптерећеност информацијама не само да доприноси дезорганизацији (гомиле чланака које планирамо да прочитате, на десетине е-маил порука за које смо сигурни да ћемо их пре или касније добити), већ нам оставља и осећај бриге и потрошње. Мало информација може бити опасна ствар, али превише тога може бити и горе. Ево три начина избегавања преоптерећења.

Дозволите себи да то све не знате
Бити свестан шта се дешава у свету може бити врлина, а апсорбирање информација о интересантним темама може вам учинити живот лепшим, али покушавајући да знате све време - од локалног саобраћаја и временских прилика до последњих светских послова до онога шта најновије моде су како испећи савршени колач - можете подесити окретање главе и могу вам оставити драгоцено мало времена за много тога.

Први корак у избегавању преоптерећења информацијама јесте давање себи дозволу да будете у току само са темама које су вам заиста корисне или занимљиве. То што немате енциклопедијско знање о широком распону тема, не чини вас мање занимљивом, интелигентном или важном особом, и може вам омогућити да сазнате више о темама које вам заиста привлаче пажњу. Изаберите неколико тема које вас заиста занимају или су вам важне, будите у току с њима и одржавајте само пролазно упознавање са свим осталим.

Пређите на медијску дијету
Незнање није заиста блаженство и може нас довести до тога да будемо мање укључени у свет и наше заједнице. Упркос томе, користи се одмора од конзумирања онолико информација колико и иначе.

Ако, на пример, имате навику да гледате вести ујутру и увече, читате дневни лист и слушате радио вести, покушајте да исечете неколико комада недељу дана или тако: слушајте музику ујутру , прошетајте са пријатељем у времену које иначе проведете читајући новине и ограничите се на 30 минута ТВ вести увече. Вероватно је да ћете и даље знати шта се дешава у свету и отворићете се за искуства која обично немате. Након што недеља прође, можда ћете једноставно установити да вам није потребно толико уноса информација као некада, да бисте се осећали добро информисанима.

Смањите материјал за читање
Један од највећих узрока нереда који видим у раду са клијентима је читање материјала: новине, часописи, чланци штампани са интернета, исечци, билтени и каталози. Све ове ставке могу, наравно, понудити корисне информације, али кад достигну критичну масу, пречесто постају мало више од стресних гомила неорганизованости које моје клијенте подсећају на читајуће мишљење за које сматрају да би требало да раде, али само немам времена за.

Ево тешке истине: већина нас никада неће моћи прочитати апсолутно све информације које нам долазе у живот. Осим ако нисмо били читаоци брзине или нисмо имали никакве везе са нашим данима, нема начина да прођемо кроз сваки рад, часопис, књигу, чланак и блог на који смо наишли, то нам се чинило помало занимљиво. Да не би дошло до пренапучености, фрустрације сазнања да нећемо ићи укорак са нашим читањем, и хрпе папира који нас окружују, морамо да направимо брзину.

Постоји ли часопис за који изгледа да никада не добијате прилику да га прочита, иако излази сваког месеца (или, што је још горе, сваке недеље)? Покушајте да га откажете. Вероватно можете пронаћи већи део садржаја на мрежи или можете прегледати часопис у вашој библиотеци. Добијате ли дневне новине које се средином недеље затварају у претњу? Размислите о претплати само на суботња и недељна издања; на њима се често налазе вести из претходне недеље, а вероватно је да ћете бити у могућности да их прођете пре краја викенда.

Ако се фокусирате на квалитету онога што прочитате, а не на количину, избећи ћете неред, имати више времена да се усредсредите на оно што вас заиста занима, и да избегнете кривицу и стрес који могу доћи са осећајем заостајања ваше читање.

Информације нам чине живот занимљивим, помажу нам да будемо у контакту са свијетом и омогућавају нам да будемо цјеложивотни ученици. Успостављање равнотеже између недовољног познавања и осећаја као да вас увек треба више водити, пресудно је не само за организованији живот, већ и за проналажење више времена за људе, активности и ствари које су заиста важне. ти.

Видео Упутства: ЗРНО ПО ЗРНО: Ђакон Ненад Илић - Теме за избегавање (9. 3. 2018) (Може 2024).