5 корака ка миру ума

• Април 27, 2024

Неколико сам ствари научио на тежак начин када је у питању душевни мир. Сигуран сам да их има још много, али ово је оно што сигурно знам о себи.

Вероватно нису вест. Религија је увек пружала човечанству смернице и смер ка миру и личној срећи, мада су историјски људи основним учењима додавали своје идеје. Разумијем зашто би то било тако, као врста особе која би жељела загарантоване резултате за сав мој напоран рад. Бити „добар“ је тежак посао, па бих волео бити сигуран у награде.

Живот, наравно, није тако предвидљив. Међутим, током година научио сам неколико важних начина понашања. (Нисам брз ученик.)

1. Ослободите се тенденције ка одлагању:
Пошто сам перфекциониста забринут због неуспеха, одуговлачење је неизбежно. Забринутост је губљење времена, али у томе сам добар. Исто тако, покушај планирања свих непредвиђених ситуација неће успети јер једноставно не постоји начин да се у потпуности предвиди будућност. На крају, без обзира колико планирали, сваки почетак укључује скок вере. Боље да потрошите време на завршавање ствари. И запамтите да грешке нису неуспех ако се од њих ништа не научи.

2. Научите да кажете, не: Бог и свет ће се добро снаћи без моје сталне муке. Жене су социјализоване да се прво брину за све остале, али не можете имати душевни мир ако на вашем списку обавеза има стално више ствари него што је то људски могуће завршити. И узмите моју реч за то: беса троши најмање толико енергије колико и стварни посао!

3а. Престаните да покушавате сами да промените свет:
Не може се урадити. (Питајте ме како знам ...) И промена других није баш продуктивна, мада када се промените, то може утицати на све око вас. Запањујуће шта се може догодити ако одлучим провести дан само истичући добре ствари, уместо помажући члановима породице да виде своје грешке ...

Последица је 3б. Прихватите оно што не можете да промените:
Дан се може испунити потенцијално неугодним стварима - рачунаром, временским приликама, комшијама, грешкама и прашином, ако их само набројимо. Већина непријатности и несрећа не може се предвидјети, а камоли спречити или променити, без обзира колико бих желео! Међутим, ако то прихватим немој Потребно је све решити, невероватно је колико је лакше прихватити иритације као само трошак доброг провода. На примјер, комарци на језеру. "Заиста је најпотребнија ствар задовољство у свим околностима; овим се чува од морбидних стања и несташљивости. Природност не туга и туга: они узрокују највећу биједу." - Тхе Цомпилатион оф Цомпилатионс вол. Ја, п. 460

4. Искључите љубомору:
Ништа ме више не нервира него да примјетим да, док сам био добар, друге који нису далеко бољи од мене. До сада ме Бог није оптеретио претјераним богатством или сиромаштвом. Увек сам имао оно што сам требао. (Без обзира на то, Бог и ја често се не слажемо око тога што представља моје потребе!) Потрошња енергије на љубомору због туђег успеха ометаће мој душевни мир. Баха'и учења кажу: "Љубомора троши тијело, а љутња спали јетру: избјегавајте ово двоје као и лав." Тхе Цомпилатион оф Цомпилатионс вол. Ја, п. 460

5а. Научите опростити и заборавити: Вероватно најснажнији алат за мирноћу. Ја се мучим. Много. Али неговање притужби само их повећава и може довести до физичке болести. "Превазићи!" је свакодневна мантра. Такође, многе увреде биле су само неспоразуми, а не намерни напади. Најбоље да другима дате погодност сумње и кренете неоптерећени: "Морамо гледати на своје непријатеље оком који покрива грех и понашати се са правдом када се суочавамо са било каквом неправдом, опростите свима ... Ако то буде прихваћено, све је па, ако не, препустите народ Богу. " - 'Абду'л-Баха, Божанска филозофија, п. 41

5б. Дивите жаљене
Учите на грешкама, али не размишљајте о прошлости. Жаљење спречава напредак и привлачи храброст потребну за нове почетке.

Још радим на овим ...

Видео Упутства: Хасан Али. Знал меру во всём Пророк (мир и молитва). Анатомия Корана #7 (Април 2024).