Десет најгорих градова са падом астме

• Може 7, 2024

Предвиђа се да ће падне алергије и астма ове године бити лоши у САД-у; ААФА је именовала 10 најгорих градова у јесењој астми. Астма и даље расте епидемија у САД-у и широм свијета. Према Америчкој фондацији за астму и алергију (ААФА), скоро 25 милиона Американаца пати од астме, а око 60% случајева астме дијагностиковано је као алергијска астма. Већина случајева падне астме настаје због алергијске астме.

Пад алергије и астматични кривци
Цветни прах корова и споре плијесни најчешћи су узроци алергија на јесен и астме. Цветни прах корова је малени - обично мањи од пречника људске длаке. Рагвеед је најчешћи полен корова у Сједињеним Државама, заједно са:

• Коклеви
• Прашник
• Руски чичак
• Кадуља
• Тумблевеед

Споре плесни један су од најмоћнијих алергена за оне који имају алергијску астму. Плијесан се налази и извана и у затвореном простору, иако су плијесни на отвореном обично узрок алергија на јесен и астме. Најчешћи типови окидача плијесни су:

• Цладоспориум
• Аспергиллус
• Алтернариа

Раст и ширење спорова плијесни на отвореном овиси о временским факторима као што су врућина, вјетар и влага. Вањске плијесни обично се налазе у тлу, вегетацији, трулом дрву и одумрлом лишћу.

Десет најгорих градова са падом астме
Америчка фондација за астму и алергију објавила је листу првих 10 најгорих градова за обољеле од астме. Чимбеници су узели у обзир резултате полена, број употребљених лекова за алергију на пацијента и број алерголога по пацијенту. Рагвеед успева на највишим местима на овој листи:

1) Вицхита, Канзас
2) Џексон, Мисисипи
3) Кноквилле, Теннессее
4) Лоуисвилле, Кентуцки
5) Мемфис, Тенеси
6) МцАллен, Тексас
7) Батон Роуге, Лоуисиана
8) Дејтон, Охајо
9) Цхаттаноога, Теннессее
10) Оклахома Цити, Оклахома

Превентивне мјере за управљање падом астме
Пад је ту, али има неколико корака које можете предузети како бисте управљали алергијском астмом и смањили бљескове.

1) Упути грипу. Обична прехлада и грип могу бити опасни за астматичаре. Да бисте избегли да се разболите, будите сигурни да држите добру хигијену, попут учесталог прања руку. Уз то, обавезно прибавите и годишњи тест грипа.

2) Будите свесни својих окидача за астму.Сазнајте шта активира вашу астму и предузмите мере да избегнете контакт са тим окидачима што је више могуће.

3) Вежбајте лечење астме. Управљање астмом је кључ за држање астме под контролом. Управљање астмом укључује праћење плана акције против астме, узимање свих прописаних лекова за алергију и астму како су прописани, избегавање окидача и стално ношење спасилачког инхалатора и других лекова за хитне случајеве (ако је потребно) са собом.

4) Проверите број полена. Број полена дат је за већину главних метропола у Сједињеним Државама. Проверите број полена у вашем подручју да бисте приметили када су изазивачи астме / алергије на највишем нивоу. Тада можете у складу са тим да испланирате свој дан и будете спремни на било какве алергијске и / или погоршања астме ако се појаве.

Не дозволите да падне алергије и астма учине живот јадним. Будите спремни за пад тако што ћете се заужити на грипу и вежбати лечење астме - тада ћете моћи да уживате у прелепим бојама и забавним активностима јесени.

Ево линкова за додатне информације:
Списак 100 Фалл Аллерги Цапиталс 2013 од стране ААФА: //аллергицапиталс.цом/

Фастфацтс оф Астхма би ААФА: //ввв.аафа.орг/дисплаи.цфм?ид=8&суб=42

Полен броји: //ввв.поллен.цом & //ввв.веатхер.цом/хеалтх/аллерги/маин

Погледајте моју нову књигу Астма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!


Сада је доступан и на Амазон Астхма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!

Видео Упутства: World War II - summary of the deadliest conflict in history (Може 2024).