Шта је смисао порођајне боли?

• Може 17, 2024

Бол у порођају има сврху. Заиста.

Постоји толико много начина да се бол у порођају посматра, било да је то у стварном физичком / биолошком смислу или са психолошког угла. Неки виде да бол има верску или духовну сврху. Неке жене то виде као културну разлику.

У сваком случају, корисно је на биолошком, инстинктивном нивоу знати зашто нашем телу требају боли. Прво размишљање о крајњем резултату заиста ми помаже да схватим како тело функционише.

Након природног неинтервентног рођења, мама и беба могу се везати и дојити и обично се осећају стварно добро. Ако је циљ овакав сценарио, онда је занимљиво видети како бол заправо помаже да се тамо стигне.

Када пород почне, бол је обично подношљив. Све док се жена осећа сигурно и заштићено (не тако лако као што звучи), порођај ће се повећавати, а како се бол повећава, њено тело ће реаговати стварајући све више ендорфина, оних хормона који нам помажу да се осећамо добро управљајући болом и даје нам осећај благостања. Бол упозорава маму на промене положаја које треба да изврши како би својој беби омогућио најлакши излаз.

Бол је заиста потребан да би се створило природно олакшање које ће мајци и беби бити од користи током порођаја и порођаја.

Ако претпоставимо да је порођај несметан и да се жена осећа безбедно, њено тело непрекидно ствара хормон окситоцин. Окситоцин појачава контракције (на тај начин ствара и више ендорфина), а врхунац ослобађања окситоцина дешава се при рођењу када се жена повеже са бебом и почне да негује.

Дакле, потребан вам је окситоцин за стварање контракција, а потребан вам је бол који долази од контракција како би ваше тело могло да ослобађа ендорфине.

Уместо да се питате како може бити рада без бола, шта кажете: "Које су биолошке потребе за породом?"

- рад у мрачној, мирној соби са минималним разговором и малим прекидима

- осећате се угодно и сигурно са онима у соби

- да буде у било ком положају који треба да буде

- да се НЕ индукује (синтетички окситоцин, Питоцин, не прелази крвну / мождану баријеру - проузрокује контракцију материце, али не дозвољава вашем телу да се избори са болом)

- да не буде епидурална или другог вештачког ублажавања бола због којег тело СТОП производи ендорфине (лоше за маму И бебу).


Висок ниво ендорфина приликом рођења мама чини будном и добродошлом својој беби, а без тога мама и беба можда неће остварити пуни ефекат инстинктивног везивања које би постигле у супротном.

(Постоје многи други природни начини за помоћ у стварању ендорфина током порођаја, а већина се фокусира на опуштање. Погледајте ароматерапију (коришћење чистих есенцијалних уља), хомеопатију, масажу и употребу воде у порођају. После 20 минута у води , ниво ендорфина почиње да расте. Урадите неко истраживање и имате при руци неке ствари које желите да испробате.)

Учините све што требате да учините како бисте били угодни у свом послу. Ваше тело већ тачно зна шта треба да ради. Препознајте то и имајте поверења у оно што ћете радити инстинктивно!

Процес порођаја и боли је савршен и за вас и за вашу бебу.

Видео Упутства: QONTRAST - Мама мне больно (2015) (Може 2024).