Шта хранити дете грудњацима

• Може 18, 2024

Колико сте имали разговор са зубаром свог детета где вам каже да је време за грудњаке? За неке је то пре постизања двоцифрених цифара. За друге се то не догађа до средње школе или касније. Било како било, путовање кроз наруквице доноси пуно пртљаге са собом. Од финанција до дјеце која се боре за бол или немогућност јести, потребно је много енергије да се управља са одговорношћу за мајчинство.

Знам. Знам. Убрзо након што се већина наше деце навикне на нове грудњаке, видимо их како једу кокице, тафке и све остале доброте које не би требало да једу. Па, увек сам се придржавао правила исхране када сам имао грудњаке, а имао сам своје седам година!

Замишљам да већина наше деце има потешкоће с једењем када се грудњаци најпре ставе и након што се подесе или затегну. Саставио сам списак одличних предлога хране за дете - посебно одрастајућег тинејџера - који жели и треба да једе, али нерадо једе нормалну храну.

Супа Посебно је добра јуха од куглице од Матзоа. Добијају не само јуху, већ и мекане резанце и матзо куглице које се лако једу. Остале супе или супе од пасуља лако ће се спустити и пружиће храну за ваше дете.

Пире кромпир Измрзнут у маслацу и кашикан до савршенства, ко не би хтео пире кромпир за вечеру? Ваше дете можда може толерисати и неки топљени сир на каши. Унутрашњост печеног кромпира може такође функционисати.

Швапски сир Леп, мекан сир који се лако жваче чак и када мислите да не можете да жваћете. Такође је добар избор да спакујете кутију за ручак вашег детета за школу.

Јогурт или јогуртове капсуле Хладна храна се осећа добро код болних уста. Јогурт - смрзнут или расхлађен - такође је лако за паковање у школском ручку или једноставној ужини.

Кускус Неке тестенине је можда претешко за жвакање, али кускус је мека и мала тестенина која се лако једе без великог жвакања. Лако је направити и можете га послужити као прилог остатку породице.

Смоотхие Једноставан за прављење и укусан за пиће, смоотхие је савршена посластица, ужина или оброк за дете са грудњацима. Ако можете додати мало зеленог у овај смоотхие, осећаћете се још боље када га послужите.

Апплесауце Јабуково сос или било које друго напрегнуто воће је добра замена за воће које неће желети да гризу. Банане је лако јести након што сазрију. Грожђе такође није превише тешко - поготово ако их исечете на ситне комаде као што сте их имали у деци.

Цхили Користећи вегетаријанске мрвице, мљевену говедину или ћуретину, чили је још једна једноставна опција. Окапајте га пасуљем и меким поврћем и добро је и негује.

Пудинг Било је случајева да мој син једва ишта једе. Пудинг је био наш пријатељ. Ако га направите сами, можете ограничити шећер и додати авокадо за здравију посластицу.

Домаће воћне капсуле Пасту можете направити од било чега - од воћа, воћног сока или остатка каше. Сјетите се само да састојке мекате или измијешате у пире.

Јаја Тврдо кухано или растопљено, јаја се његују и лако јести. Тврдо кухана јаја се такође лако пакују за школски ручак.

Палачинке Палачинке су мекане и лако се жвачу када се режу тешки, ситни, мањи од комада величине грицкалица. Такође можете да прилагодите фактор здравља палачинки користећи природне заслађиваче попут јабуковог умака или банана у пиреу. Покушајте да убаците и мало прочишћеног поврћа.

Кухана мрква Поврће би могла бити једна од најтежих ствари које дјетету дају да једе када јој наносе штету. Све што можете скухати - шаргарепа, тиквице или тиквице - можете кухати до мекоће.

За већину деце је неколико дана пре него што буду поново спремни јести редовну храну. У међувремену ће ове идеје помоћи да се ваше дете добро храни.

Видео Упутства: Боже храни наших детей - Пение (Може 2024).