Летња забава са поремећајем дефицита пажње

• Може 19, 2024

Лето је време проширених хоризоната и бескрајних могућности за истраживање. Ово је време да породице буду заједно и пусте да неке бриге стварног света нестану. За породице са децом која имају поремећај пажње, ово може бити најбоље доба године. Лето је оно што ти ствараш!

Почните с планом. Шта сви очекују од лета? Које активности желе да раде? Изградите лабаван распоред око активности. Изградите приближно време оброка и време за кревет. Обавезно укључите мирна времена и довољно одмора за све. Такође желите да обратите пажњу на исхрану. Док би лето требало да буде опуштено, није право време да се добра исхрана пусти кроз прозор.

Најновије истраживање каже да је за оптималну функцију мозга потребна чврста исхрана да бисте изградили хемикалије које ће мозак потицати. Уживајте у свежем воћу и укусном поврћу ове сезоне. Ако имате простор, направите башту, чак и ако је само мала. Деца ће понекад јести оно што одрасту, мада то није оно што воле да једу из продавнице. Посетите локалну пијацу. Испробајте нове рецепте. Нека лето буде време када сте у могућности да померите границе своје конзумације хране на начин који побољшава здравље ваше породице.

Не заборавите интелектуалне потраге! Колико пута седмично требате да идете у библиотеку? Постоје ли музеји у вашој близини који су занимљиви и скупи? Да ли је вашем детету потребно подучавање да би било спремно за школу следеће године? Ако је то случај, ангажујте некога са чврстом академском позадином и разиграним духом. Ако желите да подучавате своје дете, покушајте да прочитате Изазови АД / ХД домаћих задатака трансформисани! аутор: Харриет Хопе Греен. Ова књига је одлична референца која ће вам помоћи да учините учење привлачним.

На отвореном нас позива летње! Да ли у вашем кварту постоји базен? Можда ће вам се исплатити новац за куповину летњих пропусница. Не заборавите да ваше двориште може бити мини-водени парк. Водни балони су увек хит! Шприцер је једноставан. Можете поставити и црево на врх клизача за тобоган. Будите опрезни с овим! Водљиви тобогани невјероватно брзо крећу дјецу низ њих. Многа деца уживају у искуству „клизања и клизања“. Постоје комерцијалне, али можда ћете моћи да направите и свој, ако имате материјале. Истражите како бисте пронашли начине да своје двориште претворите у летњи рај за децу.

Добре љетне активности су оне у којима заједно са породицом можете уживати. Поставите правила за активности. Нека ваша деца знају шта могу да очекују. Дозволите им да имају увид у породични распоред. Немојте прекомерно резервисати дане. Покушајте да пронађете прави баланс између активности и одмора. Тада уживајте у свом лету. За децу са поремећајем дефицита пажње лето може бити освежавајући одмор који су њима и члановима њихових породица потребни.
Сродне везе: Повезани линкови испод овог чланка могу вас занимати.

БИЛТЕН: Позивам вас да се претплатите на наш бесплатни недељни билтен. Ово вам даје све исправке на месту АДД. Испуните празно испод чланка са својом адресом е-поште - која се никада не преноси даље од ове веб локације. Никада не продајемо или не тргујемо вашим личним подацима.

На овој страници се налази потпуни преглед ове књиге. Приступите путем повезаних линкова испод. Волио бих да је ова књига била доступна нашој породици. Од срца вам га препоручујем. То је практично и пуно начина да учење учини узбудљивијим.

Изазови АД / ХД домаћих задатака трансформисани: креативни начини за постизање фокуса и пажње надоградњом на АД / ХД особине

Видео Упутства: ОВДЕ И САДА #004 - 48 година Гешталт психотерапије у Србији - гост професор Младен Костић (Може 2024).