Пролеће очистите мозак

• Може 21, 2024

Као и дезинфекција коју учествујемо у ово доба године да бисмо очистили ђубре у нашим домовима, понекад је и нашем мозгу потребно мало проклијавања.

читати
Мој отац је увек говорио, "читаоци су вође". Као одрасла особа постала сам гласан читалац. Није да ме овај зависник чини бољим од било кога другог. Читање ми је током живота омогућило да научим више, развио емпатију према другима, дао ми разлог да желим да знам шта моја деца уче и зашто. Највише од свега, схватио сам да је стварност оно што ти чиниш. Лако се изгубити у књизи - баш као што деца изгубе све трагове играјући видеоигре, а одрасли могу гледати низ фудбалских игара, без размишљања о свету који се догађа око њих. Читање књиге о темама као што су животи других и њихова култура или окружење даје особи увид и разумевање о томе какав је живот изван зидова вашег дома или заједнице. Људи потпуно различитог порекла могу бити уједињени због заједничког искуства читања одређене књиге.

Нађите своју радост и истрајте је
Чишћење пиштоља из вашег мозга и мисли може се догодити када откријете нишу коју волите и обожавате. Истражите могућности које вас чине срећним. Прошлог пролећа ми је пријатељ завезао простирке и волео искуство. Не само да је ажурирала изглед свог дома, поклони за најмилије су јој давани поклони радости. Ако вам шивање / плетење / сликање / стварање нешто доноси радост, наставите. Ваша способност не би требало да утиче на то да ли се препуштате овој активности. Крените ка томе јер вам даје радост - не ако други виде таленат. Испробајте Пинтрест или неку другу страницу. Прочитајте књигу о томе.

Пређите на музику
Да ли вас музика инспирише? Шта вас спушта са кауча и тера да плешете или радите нешто? Да ли вас добар ритам отвара кроз врата у башту или ради на аутомобилу или припремате вечеру? Затим га подигните. Искористите своју мотивацију. Ако вас покрене и освоји циљ, то је добитна добит.

Проширите своје видике
Цвеће може учинити ваш свет (или бар вашу кухињу) бољим местом. Доведите мало унутра и откријте зашто толико људи ово ради. Неколико нарциса на прољеће може уљепшати најсмртоносније дане. Исто важи и за исхрану. Ако се питате да ли додате цимет у кафу да помогнете срцу и метаболизму, или желите да додате мало здравља оброцима, прочитајте о томе и направите план.

Не треба вам дозволу да постанете стручњак за оно што вам даје радост. Једноставно истражите своју страст и прочитајте све о њој. То је пролећно чишћење на којем ће вам се мозак захвалити.

Видео Упутства: КАК Очистить Мозг От Мусора и Плохих Мыслей? Узнай 10 Секретов (Може 2024).