Сплитски рецепти за други десерт за Валентиново

• Може 2, 2024

Кратко време, али желите да послужите свечани десерт за Валентиново? Брза и једноставна сунђераста колачка са умаком од бобица и малина од 5 минута могу се завршити за мање од 15 минута. Толико је лако, деца их могу саставити уз мало или нимало помоћи одраслих.

Иако спужвасти колачи пуњени кремама (као што су Хостесс Твинкиес) или торте од сунђера од малине (попут Хостесс Зингер) нису моја идеја прихватљивих намирница, понекад правим изузетак у интересу уштеде времена. Ове готове грицкалице чине Валентинове десерте врло брзим и једноставним; преливи чине их чак и лепим укусом!


Мешане смрзнуте бобице обично садрже комбинацију боровница, купина и малина; Савршени су спој слатког и пикантног; укусан сос се може направити са њима у тренутку кад три састојка закухају у микроталасној. Овај сос од брзог воћа такође се одлично слаже на сладолед и торту од анђела са храном.

Ганацхе је само маштовито име за кремасту чоколадну крему која је у основи један део шлага и два дела полуслатка чоколада. Може се направити за неколико минута у микроталасној пећници, а затим се може користити за намакање десерта и сладоледа или као глазура за торте и јела. Ако се стварно жури, можете заменити готов чоколадни сируп или прелив од сладоледа за ганацхе.

Поделите друга сунђераста срца са Берри умаком

6 оброка

1/2 шоље шећера
1 кашика кукурузног шкроба
1 шоља смрзнутих мешавина бобица, делимично одмрзнута (минут ће их у микроталасној учинити)

12 прстију од сунђерастих пуњења кремом као што су Хостесс Твинкиес

1 шоља заслађеног шлаг

Умак од бобица: помешајте шећер и кукурузни шкроб у посуди за микроталасну пећницу; мешати у бобицама. Микроталасна три минута; промешати, а затим микроталасну до кључања. Помешајте и оставите.

За свако срце изрежите комад дијагонале са доње трећине унутрашњости две кашице за сунђере.





Притисните комаде заједно да формирају срце (погледајте слике). Направите шест срца од 12 прстију од сунђерасте торте и ставите свако срце на тањир за сервирање.

Равномерно распоредите смеђу бобица равномерно преко сваког срца, обавезно прекријте шав бобица сосом. Прелијте заслађеним шлагом и послужите.


Износ по порцији
Калорије 411 Калорије из масти 102
Проценат укупних калорија од: Масти 25% протеина 2% Угљикохидрата. 73%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупно масти 11 г
Засићене масти 4 г
Холестерол 28 мг
Натријум 284 мг
Укупни угљени хидрати 75 г
Дијетална влакна 0 г
Шећер 34 г
Протеин 2 г

Витамин А 2% Витамин Ц 23% Калцијум 0% Гвожђе 1%

Брза и лагана срца од кокосовог ораха од малине

6 оброка

Ганацхе:
1 шољица полуслатког чоколадног чипса, високог квалитета (није Нестле'с)
1/2 шоље тешке шлага

12 крема од кокосовог ораха од малине пуњене колачима попут домаћице Зингер

Слатки шлаг, врста у конзерви је сјајна колико је права крема

Ганацхе: Ставите чоколадни чипс и јаку крему у микроталасну посуду; микроталасна пећница 2 минута. Извадите из микроталасне пећнице и оставите да одстоји 3 минута, а затим умутите док не постане глатко.

За свако срце изрежите комад дијагонале са унутрашњости сваке торте од сунђера тако да доњи углови направе тачку.





Притисните унутрашњости да формирате срце. Ставите свако од шест срца на тањир за послуживање. Излијте чоколадну смешу, а затим украсно додајте шлаг и сервирајте.

Износ по порцији
Калорије 583 Калорије из масти 303
Проценат укупних калорија од: Масти 52% протеина 3% угљених хидрата. 45%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупно масти 34 г
Засићене масти 21 г
Холестерол 55 мг
Натријум 321 мг
Укупни угљени хидрати 66 г
Дијетална влакна 0 г
Шећер 34 г
Протеин 4 г

Витамин А 8% Витамин Ц 0% Калцијум 0% Гвожђе 4%

Видео Упутства: Тренировка A от моя тренировъчен сплит - Време за клек (Може 2024).