Умирујући врт: завршни сегмент

• Може 3, 2024

Ово је завршни део тродијелне серије о умирујућим вртовима. Овај чланак се бави књигама о мирисним биљкама и баштама, као и о осећају мириса и како га можемо користити у нашу корист.

За оне који планирају мирисну башту, „Мирисно баштованство“ је од суштинске важности. Овај прекрасно илустрован, свеобухватан водич су Стеве и Вал Брадлеи, а објавила Лаурел Глен. Аутори вас проводе кроз сваки корак дизајнерског процеса. Поред тога, ту је диван увод у мирис, укључујући историју мириса и начин класификације мириса. Они такође разговарају о томе како биљке користе мирис као механизам преживљавања. Овај практични водич води поглед на мирисну башту током сва четири годишња доба. За сваку сезону укључују једноставне пројекте и објашњавају које биљке треба користити, како их садити, размножавати и бринути се о њима.

Од свих мирисних биљака, јоргован је један од најомиљенијих фаворита. Купујте пажљиво. Изаберите оне погодне за зону тврдоће. Нису све сорте овог грмља погодне за јужне баште.

Многе наше сорте јоргована креирао је отац Јохн Л. Фиала, водећи хибридизер јоргована. Овај жупник и васпитач био је оснивач Међународног друштва јоргована.

Првобитно објављен 1988. године, његов опсежни водич за јоргове годинама није излазио за штампу све док Тимбер Пресс није објавио „Лилацс-тхе Генус Сиринга“. Отац Фиала обратио се свим аспектима избора, узгоја и ширења јоргована, као и саветима о пејзажном обликовању јоргована и како одабрати биљке за њих. Он пружа комплетну историју различитих врста јоргована и њихово порекло. Додаци су препуни корисних информација, укључујући листе јавних вртова у којима можете видети јоргове.

Ароматерапија је процес коришћења мириса у корисне сврхе. Чини се да је то саставни део људске историје. Већина књига о ароматерапији у потпуности говори о њеној употреби од старих Египћана до данас. На пример, мирисна есенцијална уља се користе у масажним уљима и у лековите сврхе.

Потрага за знањем о ароматерапији и мирисима тек је у повојима у поређењу с другим пољима студирања. Научници су истражили тврдње о ароматерапији и открили су да мириси заиста имају различите ефекте на људе.

Најзанимљивије откриће свих дошло је пре неколико година када су научници сазнали да постоји веза између мириса и наше визуелне перцепције. Зачудо, студија је открила да боја коју видите може утицати на њух. У овој студији о снимању мозга било је више активности када се боја и мирис поклапају са нормалним очекивањима. Пример је лимуново жута с мирисом лимуна.

Од свих истраживања која се спроводе на мирису, најдалкије истраживање спроводи др Алан Хирсцх из Фондације за лечење мириса и укуса у Чикагу (//ввв.смелландтасте.орг), неуролог и психијатар. Лечи људе који имају проблема са мирисом и укусом. Аутор је књиге „Др. Хиршев Водич за сензационално мршављење, "Мирисни секс" и "Који је окус ваша личност?" Они су доступни на веб локацији фондације.

Кроз своје пионирско истраживање пронашао је практичне начине на које људи могу да користе мирисе у корисне сврхе. На пример, прави мирис може да помогне људима да смршају. У једном истраживању он је открио да је мирис банане, паприке и зелене јабуке довео до губитка од 30 килограма у периоду од шест месеци. Још интригантније је чињеница да су жене које су користиле цветно-зачињени парфем мушкарци доживљавали као да теже мање, дванаест килограма.

У својој најновијој књизи „Живот је мирисан успех“, коју су објавили Аутори из Унити Публисхинга (//ввв.аутхорсофунити.цом), он усмерава пажњу на то како мириси могу да се користе за побољшање учења и памћења, као и за лични раст. Он пружа одличну позадину о томе како и зашто мирис утиче на наша ментална стања и како се то може искористити у нашу корист. Он расправља о многим својим истраживањима, укључујући мирис зелене јабуке, који смањује озбиљност мигрене. Да бисте побољшали нечије расположење, предлаже употребу мириса ванилије.

За људе који имају проблема са заспавањем, он препоручује биљку за опуштање, попут лаванде. Да бисте остали будни и отклонили поспаност, одговор су стимулативни мириси, попут менте или јасмина.

У другој студији, он је открио да употреба белог лука током оброка изазива учеснике у задовољном расположењу и повећава позитивну интеракцију између чланова породице.

Поред тога, он нуди корисне сугестије о томе како можемо одржавати своје нормалне когнитивне способности како старимо. Стимулирање мириса у нашем свакодневном животу један је од начина да постигнемо овај циљ. То се лако постиже ако у нашим пејзажима посадимо мирисне баште са ментом и другим мирисним биљкама.

Видео Упутства: Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (Може 2024).