Сигурна и здрава путовања током ове празничне недеље

• Може 5, 2024

Ова недеља ће сигурно бити пуна успомена - и добрих и лоших - за путнике свуда. Надамо се да ће за вас бити више добрих него лоших прича. Најбоље ствари за направити? Одаберите свој став о путовању и будите спремни на било шта!

1. Будите здрави пре него што одете.
Узми витамине и одмори се довољно прије него што уопће кренеш на пут. Не трпите све у последња четири сата пре него што сте требали да одете. Будите добро одморни и здрави када кренете на пут.

2. Узмите средство за чишћење.
Без обзира да ли возите или летите, понесите са собом путну боцу средства за чишћење. Ако пуните бензинске пумпе, користите је након што завршите. Ако летите, користите је пре и после вожње авионом. Такође узимање пакета ткива величине џепа биће корисно за вас и ваше путнике.

3. Не дирајте лице рукама
Вируси најлакше могу ући у ваше тело кроз нос, уста и очи. Током пута не додирујте лице рукама и користите смернице ЦДЦ-а за кихање и кашљање у потиљак руке.

4. Обавезно опремите путни комплет за хитне случајеве.
Ако летите, ваш комплет за путовање у хитним случајевима требао би бити све што би вам требало да останете на аеродрому током дужег временског периода. Не спакујте пуњач за свој мобилни телефон у пријављени пртљаг. И још боље, не провјеравајте свој пртљаг. Понесите пространу торбу која ће вам омогућити да спакујете грицкалице или држите књиге, свеске или иПод при руци. Биће вам драго ако се насукате. Ако возите, проверите да ли је аутомобил спреман и имате ли прибор за хитне случајеве за подручје у који путујете. Додатни ћебад је обавезан за ову! Можда ћете пожељети узети и путни јастук. Никада нећете знати када ће вам затребати. Ако имате алергије, узмите малу залиху лекова и обавезно додајте штапиће на своју листу.

5. Останите хидрирани
У авиону пијте воду или чај - и покушајте избећи превише пића с кофеином. Здравствено хидриран помоћи ће вашем телу да се одбрани од вируса и других напада.

Неће сви бити здрави на које наиђете. Подигните ниво енергије, пијте воду, узимајте витамине и држите санитарни апарат при руци, а кроз празничну недељу ћете моћи да будете здрави и срећни.

Видео Упутства: PLANTS VS ZOMBIES 2 LIVE (Може 2024).