Третмани синдрома немирних ногу

• Може 8, 2024

Синдром немирних ногу (РЛС) погађа до 5 милиона одраслих Американаца, држећи их ноћу и ометајући њихове животе. Овај чланак, други из дводијелне серије, разматра зашто је РЛС стварна брига и различите могућности лијечења.

Сви савети су за опште информације. За исправну дијагнозу консултујте свог лекара.

Многе жене мисле да је за РЛС крива менопауза. У стварности, менопауза није узрок РЛС-а иако се ово стање код неких жена тежи ка око 40 година. Ризик од развоја РЛС-а заправо се повећава за жене у њиховим 70-има. Зашто РЛС погађа више жена него мушкараца, углавном није познато. Оно што се зна је да неугодни осећаји и узнемирености ногу имају огроман утицај на живот пацијената.

РЛС здравствена питања:
* Поремећаји спавања, укључујући проблеме са спавањем и спавањем
* Умор и дневне нелагоде због недостатка адекватног одмора
* Сметање мобилности због сензација и недостатка одмора
* Смањени укупни квалитет здравља и живота, исцрпљеност и летаргија
* Потешкоће у обављању дневних послова
* Потешкоће са концентрацијом и памћењем
* Раздражљивост због недостатка ресторативног одмора
* Успавано вече и сумрак знајући да ће се сензација вратити
* Повећана стопа анксиозности и депресије
* Повећана стопа кардиоваскуларних болести

РЛС и затајење бубрега
Овај последњи проблем је посебно важан за пацијенте са затајењем бубрега крајњег стадија, који је хронично обољење бубрега, за које је карактеристично потпуно или скоро потпуно затајење бубрежне функције. Др Винкелман из болнице Бригхам & Вомен у Бостону објашњава озбиљан утицај који РЛС има на оболеле од бубрежних прекида. „До једне трећине пацијената са затајивањем бубрега у завршној фази има РЛС, што их представља већи ризик за развој кардиоваскуларне болести. Штавише, ти појединци имају лошију стопу смртности од три године у поређењу са пацијентима са затајивањем бубрега који нису у фази стадија без РЛС-а. "

Дијагностицирање РЛС-а
Винкелман напомиње да лекари морају да постављају права питања како би разумели основне узроке РЛС-а пацијента. Он се односи на УРГЕ критеријуме: Нагон за кретањем, Одмор погоршава сензације, Устајање и кретање помаже, а Вечер је најгоре време; треба одвојити РЛС од осталих здравствених стања.

Остали алати који могу помоћи здравственим радницима су:
* Неуролошки и физички преглед
* Историја спавања пацијената
* Листа свих тренутних лекова за пацијенте
* Крвни тест за мерење нивоа гвожђа у мозгу; очитавања жељезног серума Ферритин испод 40 могу указивати на РЛС
* Лабораторијске студије спавања као што је полисомнографски тест за мерење можданих таласа, откуцаја срца, начина дисања и покрета ногу

Лечење РЛС-а
Лекари могу да препоруче једну или више опција лечења, зависно од основних узрока РЛС-а.

Лек за борбу против симптома:

* Допаминергички лекови који повећавају ниво допамина у мозгу који помажу у регулисању покрета глатких мишића у телу.
Уобичајене нежељене појаве су мучнина и вртоглавица. Постоји ризик од „повећања“ или погоршања РЛС-а док пацијент не доживи РЛС скоро цео дан, обично зато што су пацијенти дуго узимали лекове.

* Бензодиазепини лече анксиозност, грчеве у мишићима и несаницу за оне који имају благи РЛС, како би помогли пацијентима да боље спавају.
Нежељени ефекти укључују дневну поспаност. Постоји ризик од погоршања апнеје за време спавања код особа које имају ово претходно стање.

* Опиоиди укључују лекове као што су кодеин, оксикодон и пропоксифен. Користе се за лечење болова код особа са тежим симптомима РЛС-а.
Нежељени ефекти могу укључивати вртоглавицу, мучнину, погоршање апнеје за вријеме спавања, као и могуће зависности код неких и затвор који је изазвао кодеин.

* Антиконвулзиви (габапентин, прегабалин) помажу обољелима у рјешавању непријатних осјећаја пузања и пузања, као и нервних болова.
Нежељени ефекти су вртоглавица и умор.

* Лијечење основних стања попут дијабетеса и бубрега крајњег стадија (функција бубрега) Неуспјех у ублажавању или евентуалном уклањању РЛС-а

* Побољшајте здравствене и животне навике, укључујући смањење конзумирања алкохола и кофеина, престанак пушења, успостављање редовног обрасца спавања, умерено вежбање и могуће додатке фолатима и магнезијуму

* Додаци гвожђу

Пацијенти би требали пратити све симптоме РЛС-а и било која нова поремећаја спавања. Комуникација са својим лекаром је најважнији лекар је пресудна за разумевање шта узрокује РЛС и држање вас током ноћи. Менопауза и перименопауза нису криви што РЛС одржава будност ноћу. Уз праве информације, ви и ваш лекар можете заједно радити на стављању РЛС-а у кревет ... и ви.

„Синдром немирних ногу код жена у менопаузи“ који је представио Јохн. В. Винкелман, др. Мед., Докторица Бригхам & Вомен'с Хоспитал, Бостон, МА на 21. годишњем састанку НАМС-а ввв.менопаусе.орг

Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар ввв.ниндс.них.гов

Менопауза, ваш доктор и ви

Видео Упутства: 8 hours music for healthy sound sleep Anti Stress Relax Music therapy Yoga Massage Ambient (Може 2024).