Рецепт за брзу киселу крему

• Април 30, 2024

Многи рецепти за умућивање киселе павлаке захтевају да их направите сатима испред времена, или чак преко ноћи. Овај брзи рецепт за кисело врхње можете направити, а затим појести!

Састојци:
1 16оз посуда киселе павлаке
1/8 шоље лука
1 кашика першуна
1 кашика лука
1/2 кашике праха белог лука
со и бибер

У посуду за мешање додајте власац, першун, пахуљице лука, бели лук, со и бибер. Затим ставите киселу павлаку и све добро измешајте.

Ово је врста рецепта за коју сви имају различите дијелове које желе нагласити. На пример, у мојој башти сваке године сваке године сами одгајају власац. Мислим да их не бих могао убити ако покушам. Тако да имам свеже лук у којем ћу се користити, а ово је један од њих. Ако нисте пробали власац у свом прозору, лако се узгаја и чини одличан додатак многим прехрамбеним производима.

Што се тиче белог лука, неки људи могу наћи овај износ тачно. Кад правим гулаш, вероватно сам ставила 2 кашике белог лука. Волим укус белог лука.

Да, ако имате свеж лук и свеж бели лук, свакако уместо њих! Рецепт је голих костију, тако да га у сваком тренутку можете урадити с оним што се налази на вашој полици. Ако имате свеже опције, оне ће имати још бољи укус.

Која је исхрана у овоме? Заправо по оброку, једино што на вас утиче је павлака. За сваке 2 кашике киселе павлаке добијате:

60 калорија
6г масти
20 мг холестерола
10 мг натријума
1г царб

Наравно, ако бисте појели целу посуду киселе павлаке у једном седењу, то је 15 порција и није препоручљиво (мада заиста још увек има само 15 г угљених хидрата). Много је вероватније да бисте појели мању количину и да бисте користили овај дип како би вас потакнуо да једете здраве поврће попут шаргарепе, целера, брокуле, карфиола и слично. Тако да невероватне предности увођења те поврћа лако се избалансирају против малог проблема са уносом неколико угљених хидрата, што би био угодан догађај.

И овде је кључно да га прилагодите тако да одговара вашим интересовањима. Ако обожавате мажуран, додајте га мало. Ако не волите лук, избаците га. Лако је мешати и слагати то као ваш савршен дип!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Самый вкусный крем ПЯТИМИНУТКА для тортов и пирожных Простой рецепт крема (Април 2024).