Рижа од тиквица од брзог ушију

• Може 3, 2024

Пиринач од тиквица од брзог ушију је одлично прилог који није само другачији и укуснији, већ се може саставити за око 10 минута; време кувања у шпорету за рижу је око 20 минута за које време можете припремити остале ставке менија. Ово јело је одлична пратња готово сваком месу, перади или риби са роштиља, али посебно добро иде са пилетином Тандоори пречицом или свињетином од свињетине од свињетине, с умаком од тиквица и црвеним луком.


Већина заузетих кувара сматра да је корисно сушење поврћа и зачинског биља попут дехидрираног лука, белог лука и першуна, као и зрнат бујонал при руци. Ови предмети штеде време и мало је разлике у готовом производу или их нема. Ако се одлучите за употребу свежег биља и поврћа у вашем пиринчу од тиквица од брзог ушију, прерађивач хране брзо ради ове ствари, као и бадеми и тиквице.

Само напомена о уштеди времена: Ако радите минимум кувања, можда бисте желели да размислите о куповини мини процесора за храну. Мини прерађивачи хране су јефтини и лако се носе с малим пословима сечења и решетки; посуда, сечиво и поклопац могу се ставити у машину за прање судова, тако да је потребно мало времена за чишћење. Такође имам уређај који је Цуисинарт ставио под називом Смарт Стицк. Ово је у суштини ручица с мотором који причвршћује на прикључак за мешалицу за руке, додатак за мућкање или посуду исте величине као мини процесор за храну. То често користим да исечем мале количине поврћа и зачинског биља; штеди пуно времена, а чишћење је врло лако.

Рижа од тиквица од брзог ушију

6 оброка

1 1/4 шоље претвореног пиринча
2 кашике дехидрираног лука од лука или 1/3 шоље насјецканог лука
1/2 кашике дехидрираног белог лука или 1 1/2 кашике свежег белог лука
1 кашика зрнастог пилећег бујона
1 кашика першиних пахуљица или 1/4 шоље свеже сецканог першуна
1 кашика кари у праху, (мање или више по укусу)
2 кашике путера
2 кашике златних грожђица
2 кашике насјецканих цијелих бадема
2 шоље нарибане и неприпремљене тиквице
2 шоље топле воде из славине

1. По унутрашњости шпорета за пиринач пошкропите нелепљивим спрејом.


2. Све састојке ставите у шпорет за рижу, промешајте и оставите да се кува док се шпорет не искључи.


3. Помешајте пиринач и пребаците у посуду за сервирање.

Износ по порцији
Калорије 223 Калорије из масти 53
Проценат укупних калорија од: Масти 24% Протеин 8% Царб. 69%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупна масноћа 6 г
Засићене масти 3 г
Холестерол 10 мг
Натријум 167 мг
Укупни угљени хидрати 38 г
Дијетална влакна 1 г
Шећери 0 г
Протеин 4 г

Витамин А 7% Витамин Ц 9% Калцијум 0% Гвожђе 14%

Купите Цуисинарт Смарт Стицк од компаније Амазон
Купите Цуисинарт Мини процесор од Амазона
Купите мини-процесор за храну Блацк анд Децкер од Амазона
Купите шпорет за арому рижу од компаније Амазон
Купите шпорет за арому рижу од компаније Амазон
Купите ривалну шпорет риже од Амазона
Купите шпорет за рижу Зојирусхи од Амазона

Видео Упутства: Moirecepti.mk - Рибја чорба (Може 2024).