Одуговлачење

• Април 28, 2024

Дуго сам планирао писати овај чланак, али одлазим од писања. Ово је класичан пример одлагања. Прокрастинација је чин одбацивања нечега до каснијег времена када би то могло и вероватно требало учинити одмах. Није лоше радити умјерено, али то не би требало постати навика. Навика одлагања може вам бити штетна у разним областима вашег живота.

Постоје случајеви када се одуговлачење осећа као корисна ствар. Ако радите најбоље што радите када се ближи рок, можда ћете осећати да је корисно одлагати се. Може се осећати као да морате одлагати време да бисте поставили своје најбоље дело. Ово може и прилично често пукне од вас. Може доћи до непредвиђених компликација услед чега нећете моћи да завршите свој посао на време. Ако наиђете на ову замку, поставите себи другачији рок. Можете поставити свој сопствени рок тако да посао дефинитивно буде завршен на време, али и даље осећате мрвицу како бисте били мотивисани.

Најбољи начин за борбу против одуговлачења је само извршавање задатака док их примите. Поставите приоритете и прво извршите најважније задатке. Довршите задатке који су најнужнији. На крају сваког дана направите листу обавеза за наредни дан. Поставите приоритете ставкама које су најважније. Попуните ставке на својој листи. Не стављајте ниједну од њих до каснијег времена. Постоје случајеви кад ћете можда морати да одложите неке ствари до наредног дана због непредвиђених околности. Немојте се обесхрабрити.

Прокрастинација може бити штетна за ваше здравље, посебно ако одлажете здраве промене. Већина нас се сусрела са тим бар једном у животу. Почећу са здравом исхраном након што у кући поједем сву јунк храну. Придружићу се теретани након што будем у бољој форми. Почећу са вежбањем када време буде боље па могу изаћи напоље и шетати. Јести здравије након празника или након рођендана. Пратићу савете лекара пре следећег састанка. Ови изговори нису од помоћи, али изгледају да им се то и тада свиђа.

Не одлажите ствари које се могу урадити одмах. Одлагање задатака које не желите да радите неће их олакшати. Само ће вас учинити више забринутим знајући да их морате учинити касније. Прво обавите те задатке и нећете морати да се бринете да их радите касније. Бићете опуштенији и спремнији да се бавите неким од задатака у којима заправо уживате.

Видео Упутства: How To Clean a Mass Airflow Sensor (In-depth, detailed version) (Април 2024).